Enimerotiko.gr

Tag : ΛΑΧΑΝΙΚΑ

Ελλάδα Κύριες ειδήσεις

Ακρίβεια: Έρχονται αυξήσεις «φωτιά» σε ψωμί, κρέας και λαχανικά

Έπη Τρίμη
Οι σημαντικές ελλείψεις πρώτων υλών, λόγω του πολέμου στην Ουκρανία, το «ράλι» στις τιμές των καυσίμων και ο κρύος χειμώνας έχουν δημιουργήσει ένα εκρηκτικό κοκτέιλ,...
Υγεία

Ζυμαρικά: Πώς μπορείτε να τα μετατρέψετε σε ένα θρεπτικό και υγιεινό πιάτο

Έπη Τρίμη
Τα ζυμαρικά είναι ένα από τα πιο εύκολα και νόστιμα πιάτα για φαγητό. Είναι ζεστά, θρεπτικά και νόστιμα, αλλά μπορεί να εμπεριέχουν πολλές θερμίδες. Της:...
Υγεία

14 «υγιεινές» συνήθειες που προσθέτουν βάρος, σύμφωνα με μελέτη

Έπη Τρίμη
Οι επιστημονικές και ερευνητικές μέθοδοι εξελίσσονται συνεχώς, πράγμα που σημαίνει ότι οι συστάσεις απώλειας βάρους αναθεωρούνται συνεχώς. Της: Έπη Τρίμη Έτσι, αυτό που μπορεί να...
PLUS Υγεία

Μετάλλαξη Όμικρον: 8 τροφές που προστατεύουν από τα συμπτώματά της και βελτιώνουν την υγεία με φυσικό τρόπο

Έπη Τρίμη
Η μετάλλαξη Όμικρον προκάλεσε την αύξηση των νοσούντων από COVID-19 τις τελευταίες εβδομάδες. Οι Ηνωμένες Πολιτείες έφτασαν σε πρωτοφανή επίπεδα τη Δευτέρα, 3 Ιανουαρίου, με...
Υγεία

Άνοια: 8 «μαγικά τρόφιμο» για μείωση του κινδύνου του Αλτσχάιμερ

Έπη Τρίμη
Άνοια: Ερευνητές αποκάλυψαν πώς η διατροφή και ο τρόπος ζωής μπορούν να συμβάλουν να σταματήσει η εκφύλιση του εγκεφάλου, αλλά ποια τρόφιμα πρέπει να τρώμε...
Οδηγίες

Δίαιτα με φρούτα και λαχανικά: Αναλυτικό μενού διατροφής για να χάσεις τα κιλά των γιορτών μέσα σε 7 μέρες

Δημήτρης Μπιτολάς
Δίαιτα: Θέλετε να χάσετε τα κιλά των εορτών; Επιθυμείτε να ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα, το οποίο θα σας βοηθήσετε να αδυνατίσετε. Τότε, θα πρέπει να μάθετε...
Οδηγίες

10 φρούτα και λαχανικά που καθαρίζουμε με λάθος τρόπο όλη μας την ζωή και πως να το κάνουμε σωστά

Δημήτρης Μπιτολάς
Φαγητά: Μία διατροφή που βρίσκεται σε ισορροπία, περιλαμβάνει πολλά φρούτα και λαχανικά. Πολλοί δυσκολεύονται ή δεν επιθυμούν καθόλου να φτιάξουν μία σαλάτα ή να κόψουν...
Οδηγίες

Πως να αποθηκεύσετε 7 καλοκαιρινά φρούτα και λαχανικά για να τα τρώτε όλο τον χειμώνα

Αποθήκευση φρούτων και λαχανικών: Ο χειμώνας πλησιάζει και πολλές νοικοκυρές ενδιαφέρονται να μάθουν πώς μπορούν να αποθηκεύσουν τα φρούτα και τα λαχανικά του καλοκαιριού. Σε...
Οδηγίες

Επίπεδη κοιλιά: Τέσσερις τροφές που απαγορεύεται να φας πριν πας παραλία

Χριστίνα
Η επίπεδη κοιλιά είναι ένας διακαής πόθος όλων των γυναικών, κυρίως την καλοκαιρινή περίοδο, οπότε οι εμφανίσεις τους είναι πιο αποκαλυπτικές στην παραλία. Για να...
PLUS Υγεία

10 σημάδια “καμπανάκια” στο σώμα ότι δεν τρέφεσαι σωστά και φανερώνουν ποια θρεπτικά συστατικά σου λείπουν

Έπη Τρίμη
Είτε θέλεις απλά να χάσεις κιλά, είτε προσπαθείς να βελτιώσεις την ποιότητα της ζωής σου, το να τρως υγιεινά έχει πάρα πολλά οφέλη.Μια μακροχρόνια ανθυγιεινή...