Enimerotiko.gr

Tag : ΜΑΓΝΗΣΙΟ

Υγεία

Ανεπάρκεια μαγνησίου: 8 “ύπουλα” συμπτώματα – Πως να την αντιμετωπίσετε

Δημήτρης Μπιτολάς
Έλλειψη μαγνησίου: Αναρωτιέστε αν σας λείπει μαγνήσιο; Δεν υπάρχει λόγος για να αγχώνεστε. Η επιστήμη έχει προχωρήσει σημαντικά και βοηθά όλους όσους τη χρειάζονται. Σε...
Υγεία

Πρησμένα πόδια: 5 σπιτικές λύσεις για να αντιμετωπίσετε την κατακράτηση υγρών με φυσικό τρόπο

Η κατακράτηση υγρών εκτός από το βάρος που προσθέτει, προκαλεί δυσφορία, καθώς, επίσης, μπορεί να φθείρει τον συνδετικό ιστό και να συνδέεται με τη μόνιμη...
Υγεία

Μαγνήσιο: Γιατί είναι απαραίτητο για το οργανισμό μας – Τα 6 σωτήρια οφέλη του – Ποιες τροφές το περιέχουν

Μαγνήσιο: Πρόκειται για ένα πολύτιμο μέταλλο. Ένα μέταλλο, το οποίο υποστηρίζει πολλές βιολογικές διεργασίες. Παράλληλα, βοηθά και την υγεία, με πολλούς τρόπους. Παρακάτω βρίσκεται η...
Ελλάδα

Μοιάζει με χιόνι, αλλά αξίζει χρυσάφι: Ο άγνωστος λευκός «χρυσός» της Ελλάδας

Χρυσός της Ελλάδας: Στη Βόρεια Εύβοια και τη Γερακινή Θεσσαλονίκης υπάρχει ένα πέτρωμα σαν χιόνι. Πρόκειται για το χρυσό της Ελλάδας. Αυτό, διότι βοηθά την...
Υγεία

12 ανησυχητικά σημάδια που στέλνει το σώμα μας και φανερώνουν ότι υπάρχει έλλειψη μαγνησίου – Τι να κάνετε

Έλλειψη μαγνησίου – Προβλήματα υγείας: Τα προβλήματα που δημιουργούνται από την έλλειψη μαγνησίου είναι πολλά και σημαντικά. Μάλιστα, έχουν να κάνουν κατά κύριο λόγο με...
Υγεία

6 καλοί λόγοι για να τρώτε μανταρίνια: Προστατεύουν από καρδιά, διαβήτη και άλλα προβλήματα υγείας

Μανταρίνια: Τα μανταρίνια είναι από τα πιο διαδεδομένα φρούτα στην Ελλάδα. Καταναλώνονται κατά κύριο λόγο τους χειμερινούς μήνες. Μανταρίνια: Η αρχή Η ιστορία τους ξεκινά πριν...
Υγεία

Κάστανα: Τα ευεργετικά οφέλη, ο σωστός τρόπος καθαρισμού και τι προκαλεί η υπερβολική κατανάλωσή τους

Κάστανα: Ο καρπός αυτός είναι ένας από τους ποιο χαρακτηριστικούς καρπούς του χειμώνα. Τα κάστανα είναι σημαντικά για πολλες χώρες. Μερικές από αυτές είναι οι: Κίνα...
Υγεία

Ανεπάρκεια μαγνησίου: Ποια τα ύπουλα συμπτώματα – Πως να την αντιμετωπίσετε

Ανεπάρκεια μαγνησίου – Συμβουλές υγείας: Πολλοί άνθρωποι θεωρούν πως δεν έχουν πρόβλημα στο μαγνήσιο. Μάλιστα, στηρίζουν τη συγκεκριμένη άποψη στο γεγονός πως το μαγνήσιο εμπεριέχεται...
Οδηγίες

Εύκολος τρόπος για να έχεις πάντα μουλιασμένα ρεβίθια χωρίς να χρειάζεται να περιμένεις

Τα ρεβίθια είναι ένα από τα πιο θρεπτικά όσπρια. Συνήθως όμως η προετοιμασία για το μαγείρεμα είναι αυτή που μας αποτρέπει να τα γευόμαστε συχνά....
Υγεία

Σταμναγκάθι: Το «μαγικό» αγριόχορτο της Κρήτης που κάνει καλό σε συκώτι, καρδιά, στομάχι και όχι μόνο

Σταμναγκάθι: Πρόκειται για ένα άγριο χόρτο, με ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό και είναι μια άγρια ποικιλία ραδικιού. Η επιστηµονική ονοµασία του σταµναγκαθιού είναι Cichorium...