ΜΕΣΙ | Enimerotiko.gr

Παρασκευή 05 Δεκεμβρίου

ΜΕΣΙ

3-askiseis-gia-tin-anakoyfisi-apo-ton-ischialgiko-pono-sto-podi-praktikes-kai-apotelesmatikes-390231

27.06.2025|9:00

3 ασκήσεις για την ανακούφιση από τον ισχιαλγικό πόνο στο πόδι: πρακτικές και αποτελεσματικές

Η ισχιαλγία είναι μια από τις πιο συνηθισμένες αιτίες πόνου στη μέση και στα πόδια. Συμβαίνει όταν το ισχιακό νεύρο—το μεγαλύτερο νεύρο του ανθρώπινου σώματος—ερεθίζεται ή συμπιέζεται, προκαλώντας δυσφορία που μπορεί να εκτείνεται από τη μέση μέχρι το πόδι. Αν αντιμετωπίζετε αυτόν τον πόνο και σας έχουν προταθεί ασκήσεις αλλά δεν ξέρετε από πού να […]

mesi-sose-me-apo-toys-talimpan-to-minyma-apognosis-10chronoy-thaymasti-toy-apo-to-afganistan-38538

04.09.2021|13:52

«Μέσι σώσε με από τους Ταλιμπάν»: Tο μήνυμα απόγνωσης 10χρονου θαυμαστή του από το Αφγανιστάν

Ροή Ειδήσεων