Enimerotiko.gr

Tag : ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Οδηγίες

Υγιεινό και εύκολο αδυνάτισμα: Τρεις σπιτικές συνταγές φρουτοχυμών για γρήγορη απώλεια βάρους

Editor B.
Υπάρχουν τρεις συνδυασμοί φρουτοχυμών για αδυνάτισμα που θα σας βοηθήσουν να χάσετε τα περιττά κιλά υγιεινά και εύκολα, ενώ έχουν ωραία γεύση. Συνδυασμοί φρουτοχυμών για...
Οδηγίες

Χάσε 3 κιλά κάθε εβδομάδα: 10 εύκολες ασκήσεις, με άμεσα αποτελέσματα, για γυναίκες άνω των 40

Editor B.
Η γυμναστική για απώλεια βάρους έχει σκοπό να ξυπνήσει τον μεταβολισμό μας, ώστε να πετύχουμε όσο το δυνατόν μεγαλύτερη καύση λίπους. Εάν ψάχνετε τρόπο να...
Υγεία

Επιτάχυνση μεταβολισμού: 12 εύκολοι τρόποι για να αυξήσεις τον μεταβολισμό σου και να καις θερμίδες όλη μέρα

Δημήτρης Φ
Ενεργοποίηση μεταβολισμού: Ο μεταβολισμός αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς μηχανισμούς του οργανισμού μας. Αυτό, διότι είναι υπεύθυνος για τη σωστή λειτουργία του. Πολλοί αναρωτιούνται...
Οδηγίες

Μεταβολισμός μετά τα 40: 10 τρόποι για να τον επιταχύνεις και να χάσεις γρήγορα τα περιττά κιλά

Editor B.
Ο μεταβολισμός είναι φυσικό να επιβραδύνεται όσο περνούν τα χρόνια. Ωστόσο, ακολουθώντας ορισμένες αλλαγές στη διατροφή σου, μπορείς να τον επιταχύνεις.Την πρώτη μεγάλη αλλαγή την...
Οδηγίες

Απώλεια βάρους, χωρίς πείνα: 10 τροφές που «ξυπνούν» τον μεταβολισμό και βοηθούν στο αδυνάτισμα

Δημήτρης Φ
Μεταβολισμός: Επιθυμείτε να χάσετε τα περιττά κιλά από το σώμα σας; Θέλετε να έχετε απώλεια βάρους και είστε έτοιμοι να κάνετε τα πάντα γι’ αυτό;...
Οδηγίες

Αδύνατες για μια ζωή: 7 συμβουλές για να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό σας και να μην ξαναπάρετε ποτέ κιλά

Δημήτρης Φ
Ενεργός μεταβολισμός: Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται για πώς μπορούν να μην πάρουν παραπανίσια κιλά. Για να το καταφέρουν, θα πρέπει να ενεργοποιήσουν τον μεταβολισμό τους. Πώς...
Οδηγίες

Η δίαιτα εξπρές του Δημήτρη Γρηγοράκη: Χάστε τα περιττά κιλά σε 5 μέρες – Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής

Editor B.
Η μεταβολική δίαιτα που διαρκεί πέντε ημέρες, θα σας βοηθήσει να χάσετε τα περιττά κιλά, χωρίς να νιώσετε το στομάχι σας άδειο και να πεινάτε....
Οδηγίες

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν πίνετε ένα ποτήρι ζεστό νερό με άδειο στομάχι κάθε πρωί

Editor B.
Ένα πρωινό ποτήρι ζεστό νερό με άδειο στομάχι, αντί για ένα φλιτζάνι καφέ, που καταναλώνουν οι περισσότεροι ενήλικες, προσφέρει ευεργετικά αποτελέσματα στο σώμα σας.Πρωινό ποτήρι...
Γυναίκα

Χωρισμένη μητέρα χάνει 54 κιλά, γίνεται μια κούκλα και αποστομώνει τον πρώην της που την παράτησε

Editor B.
Παχύσαρκη μητέρα που εγκαταλείφθηκε από τον συντροφό της, πήρε την απόφαση ν’ αλλάξει τον εαυτό της και έχασε 50 κιλά, πίνοντας πράσινο τσάι. Παχύσαρκη μητέρα:...
Οδηγίες

Δίαιτα του καρπουζιού: Χάστε 5 κιλά σε μία εβδομάδα – Τι πρέπει να τρώτε καθημερινά

Editor B.
Η δίαιτα με καρπούζι είναι μία πολύ αποτελεσματική χημική δίαιτα, αφού μπορείτε να χάσετε έως πέντε κιλά σε μόλις επτά ημέρες. Το καρπούζι είναι ένα...