ΟΦΕΛΗ | Enimerotiko.gr

Τρίτη 02 Δεκεμβρίου

ΟΦΕΛΗ

ta-ekpliktika-ofeli-tis-orimis-mpananas-gia-ti-somatiki-kai-psychiki-ygeia-tha-ekplageite-423926

24.10.2025|0:25

Τα εκπληκτικά οφέλη της ώριμης μπανάνας για τη σωματική και ψυχική υγεία — Θα εκπλαγείτε

Μπανάνες: Ενέργεια, διάθεση, πέψη, καρδιά και συγκέντρωση Ένα ολοκληρωμένο φρούτο για σώμα και νου — που αξίζει να απολαμβάνεις χωρίς δισταγμό. Όσο η μπανάνα ωριμάζει και αρχίζει να μαυρίζει, οι σύνθετοι υδατάνθρακες (άμυλα) μετατρέπονται σε απλά σάκχαρα — γλυκόζη, φρουκτόζη και σακχαρόζη. Αυτό σημαίνει ότι οι μαύρες μπανάνες είναι πιο γλυκές, πιο εύπεπτες και παρέχουν άμεση ενέργεια, ιδανικές πριν από άσκηση ή όταν […]

to-archaio-elliniko-votano-poy-trone-maniodos-oi-xenoi-alla-oi-ellines-agn-oyn-adunatizei-rythmizei-to-sakchar-pp-stateyei-tin-kardia-414255

20.09.2025|15:00

Το αρχαίο Ελληνικό βότανο που τρώνε μανıωδώς οι ξένοι αλλά οι Έλληνες αγνоούν: Αδuνατiζει, ρυθμiζει το σάκχαρо, πpоστατεύει την καρδιά

lachanika-poy-enischyoyn-to-kollagono-sta-gonata-kai-stis-arthroseis-410422

07.09.2025|8:47

Λαχανικά που ενισχύουν το κολλαγόνο στα γόνατα και στις αρθρώσεις

kastorelaio-sta-podia-to-kolpo-poy-chrisimopoioyn-oloi-ano-ton-65-405028

18.08.2025|23:01

Καστορέλαιο στα πόδια: Το κόλπο που χρησιμοποιούν όλοι άνω των 65

Ροή Ειδήσεων

oi-epistimones-apokalyptoyn-oti-i-katanalosi-aggoyrioy-prokalei-404901

18.08.2025|17:37

Οι επιστήμονες αποκαλύπτουν ότι η κατανάλωση αγγουριού προκαλεί…

i-katanalosi-ntomaton-symmachos-gia-tin-ygeia-sas-kai-tin-koyzina-sas-404375

16.08.2025|19:40

Η κατανάλωση ντοματών: Σύμμαχος για την υγεία σας και την κουζίνα σας

ola-osa-prepei-na-gnorizete-gia-tin-kathimerini-katanalosi-aygon-403473

13.08.2025|14:41

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την καθημερινή κατανάλωση αυγών

ti-einai-to-perpatima-tis-pordis-kai-giati-kanei-poly-kalo-stin-ygeia-402550

10.08.2025|14:44

Τι είναι το περπάτημα της πορδής και γιατί κάνει πολύ καλό στην υγεία

pira-tin-apofasi-na-troo-giaoyrti-kathimerina-gia-enan-mina-kai-idoy-ta-apotelesmata-755

21.10.2022|21:52

«Πήρα την απόφαση να τρώω γιαούρτι καθημερινά για έναν μήνα και ιδού τα αποτελέσματα»

kremmydia-10-entyposiaka-ofeli-gia-tin-ygeia-mas-poy-den-gnorizame-mechri-simera-66368

02.11.2019|11:04

Κρεμμύδια: 10 εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία μας που δεν γνωρίζαμε μέχρι σήμερα

1 2 →