ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ | Enimerotiko.gr

Παρασκευή 05 Δεκεμβρίου

ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

6-kathimerines-askiseis-poy-tha-voithisoyn-stin-meiosi-tis-cholisterolis-me-fysiko-tropo-72880

24.09.2019|12:59

6 καθημερινές ασκήσεις που θα βοηθήσουν στην μείωση της χοληστερόλης με φυσικό τρόπο

Η υψηλή χοληστερόλη θεωρείται παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις, που είναι η κύρια αιτία θανάτου στις ΗΠΑ. Ευτυχώς, η τακτική άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης. Σε συνδυασμό με μια υγιεινή διατροφή, η έναρξη ενός προγράμματος άσκησης και η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να μειώσει σημαντικά τη χοληστερόλη σας και ίσως να σας […]

grigoro-perpatima-ti-tha-symvei-sto-soma-sas-an-perpatate-grigora-gia-15-lepta-kathimerina-73452

20.09.2019|15:06

Γρήγορο περπάτημα: Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν περπατάτε γρήγορα για 15 λεπτά καθημερινά

oi-kanones-tis-zois-polytimes-symvoyles-gia-na-zisete-tin-zoi-sas-oso-kalytera-ginetai-74144

16.09.2019|17:53

Οι κανόνες της ζωής: Πολύτιμες συμβουλές για να ζήσετε την ζωή σας όσο καλύτερα γίνεται

deka-pragmata-poy-tha-allaxoyn-sto-soma-soy-an-archiseis-na-perpatas-15-lepta-kathimerina-74734

13.09.2019|13:17

Δέκα πράγματα που θα αλλάξουν στο σώμα σου αν αρχίσεις να περπατάς 15 λεπτά καθημερινά

Ροή Ειδήσεων

to-elliniko-nisi-tis-eytychias-o-agnostos-epigeios-paradeisos-me-toys-250-katoikoys-poy-moiazei-me-pinaka-zografikis-75823

07.09.2019|14:23

Το ελληνικό νησί της ευτυχίας: Ο άγνωστος επίγειος παράδεισος με τους 250 κατοίκους που μοιάζει με πίνακα ζωγραφικής

katakratisi-ygron-ti-einai-poia-ta-symptomata-ti-prepei-na-kanete-gia-na-tin-antimetopisete-80935

11.08.2019|12:28

Κατακράτηση υγρών: Τι είναι – Ποια τα συμπτώματα – Τι πρέπει να κάνετε για να την αντιμετωπίσετε

pente-apla-pragmata-gia-na-chaseis-kila-stis-diakopes-choris-katholoy-kopo-81434

08.08.2019|14:40

Πέντε απλά πράγματα για να χάσεις κιλά στις διακοπές, χωρίς καθόλου κόπο

9-eykoles-askiseis-me-amesa-apotelesmata-gia-gynaikes-ano-ton-40-81811

06.08.2019|19:08

9 εύκολες ασκήσεις, με άμεσα αποτελέσματα, για γυναίκες άνω των 40

kathimerino-perpatima-7-thetikes-allages-poy-tha-symvoyn-sti-zoi-soy-an-perpatas-gia-30-lepta-84382

24.07.2019|12:16

Καθημερινό περπάτημα: 7 θετικές αλλαγές που θα συμβούν στη ζωή σου, αν περπατάς για 30 λεπτά

askisi-gia-na-amp-8220-pesoyn-amp-8221-ta-triglykeridia-eykoli-kai-anexodi-84456

23.07.2019|23:02

Άσκηση για να “πέσουν” τα τριγλυκερίδια -Εύκολη και ανέξοδη

← 1 2 3 4 →