Enimerotiko.gr

Tag : ΠΟΙΟΤΙΚΟΣ ΥΠΝΟΣ

Υγεία

Ο πολυετής κακός ύπνος συνδέεται με σοβαρή λοίμωξη από Covid-19

Ioanna
Ο κακός ύπνος μπορεί να αποτελέσει αιτία για σοβαρή πάθηση απο Covid-19 σύμφωνα με όσα αποκαλύπτει αμερικανική έρευνα. Οι άνθρωποι με ιστορικό κακού ύπνου έχουν...
Υγεία

Ποια είναι η κατάλληλη στάση ύπνου ανάλογα με το πρόβλημα υγείας που έχετε

Ο ύπνος είναι μια διαδικασία που ο άνθρωπος θέλει να μην τον απασχολεί τίποτα. Θα ήθελε να μην έχει κανένα πρόβλημα για να μην διακόπτεται....
Οδηγίες

Δεν μπορείς να κοιμηθείς από τη ζέστη; 3 τρόποι για να κάνετε καλό ύπνο χωρίς κλιματισμό στον καύσωνα

Ύπνος & καύσωνας: Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά. Μαζί έφτασαν και οι έντονοι καύσωνες. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα μερικά άτομα να δυσκολεύονται στο να...