Enimerotiko.gr

Tag : ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΕΞΑΝΤΛΗΣΗ

Υγεία

Ψυχολογική κούραση: 6 σημάδια ότι είστε στα όρια ψυχικής εξάντλησης

Όταν νιώθουμε εξάντληση μας γεννιούνται πολλά εύλογα ερωτήματα. Για παράδειγμα, ”Περνάω μια πιεσμένη περίοδο;”, ”Γιατί έχω τόσα πολλά να φροντίσω;”, ”Γιατί τρέχω όλη μέρα;”. Συνδέουμε...
Σχέσεις

Η ψυχολογική εξάντληση δεν είναι αποτέλεσμα αδυναμίας, αλλά υπερβολικής δύναμης

Ψυχολογική εξάντληση, όταν αισθάνεστε ότι η σταγόνα ξεχείλισε το ποτήρι. Είναι μια κατάσταση αδυναμίας και αυτό συμβαίνει εξαιτίας της δυναμικής που δείξατε σε άλλα θέματα...