ΣΑΡΔΕΛΕΣ | Enimerotiko.gr

Σάββατο 29 Νοεμβρίου

ΣΑΡΔΕΛΕΣ

to-pio-ygieino-psari-poy-oloi-oi-ellines-prepei-na-trome-prepei-na-to-trote-toylachiston-dyo-fores-tin-evdomada-375479

10.05.2025|8:59

Το πιο υγιεινό ψάρι που όλοι οι Έλληνες πρέπει να τρώμε: Πρέπει να το τρώτε τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα

Οι σαρδέλες, οι οποίες ανήκουν στην οικογένεια των ρέγγων και η ονομασία τους προέρχεται από το ιταλικό νησί της Σαρδηνίας, θεωρούνται ένα από τα πιο υγιεινά ψάρια. Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να αγνοούν αυτό το γεγονός. Γιατί ακριβώς πρέπει να τις συμπεριλάβετε στη διατροφή σας; Σας εξηγούμε. Οι σαρδέλες είναι υγιεινές και νόστιμες Μελέτες και […]

Ροή Ειδήσεων