Enimerotiko.gr

Tag : ΣΩΜΑΤΙΚΟ ΒΑΡΟΣ

Οδηγίες

Η δίαιτα της σούπας: Χάνεις σταθερά 4 κιλά τον μήνα, χωρίς να πεινάσεις – Αναλυτικό διατροφικό πρόγραμμα

Ιωάννης Παπαδόπουλος
Η δίαιτα της σούπας θα σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους έως 4 κιλά το μήνα, απολαμβάνοντας μία σούπα ημερησίως, η οποία αποτελεί ένα αγαπημένο γεύμα...
Υγεία

Βραδινό φαγητό: Τι ώρα πρέπει να τρως κάθε βράδυ για να μην παχύνεις και να μην ανέβει το σάκχαρο

Η κατανάλωση του δείπνου αργά μπορεί να συμβάλει στην αύξηση του σωματικού βάρους και του σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με τους επιστήμονες και μελέτη που...
Οδηγίες

5 εύκολες ασκήσεις που πρέπει να κάνουν οι γυναίκες άνω των 40 και οι παθήσεις που καταπολεμά η κάθε μία

Υπάρχουν ασκήσεις για σαραντάρες που θα πρέπει να γίνονται σε καθημερινή βάση, για τη διατήρηση τόσο της καλής φυσικής κατάστασης όσο και για την ψυχική...
Υγεία

«Πως κατάφερα να μεταμορφωθώ με 6 απλά βήματα» – Νεαρή εξηγεί την γρήγορη απώλεια βάρους

Ταχύτατη Απώλεια Βάρους: Μια γυναίκα από την Κροατία ανάρτησε στο Twitter τον τρόπο με τον οποίο έχασε βάρος. Δίχως πολύ κόπο και στερήσεις, κατάφερε να έχει...
Υγεία

Κατακράτηση υγρών: Τι είναι – Ποια τα συμπτώματα – Τι πρέπει να κάνετε για να την αντιμετωπίσετε

Δημήτρης Λάγιος
Η κατακράτηση υγρών είναι η συσσώρευση νερού και άλλων υγρών στο κυκλοφορικό σύστημα και σε άλλα σημεία του σώματος. Πως όμως αντιμετωπίζεται; Όταν μιλάμε για...
Οδηγίες

6 Πρωινά λάθη που μας κάνουν να παίρνουμε βάρος χωρίς να το καταλαβαίνουμε

Πρωινά λάθη – Αύξηση βάρους: Προσπαθείτε να χάσετε βάρος, όμως δεν τα καταφέρνετε με μεγάλη επιτυχία. Ο μεγαλύτερος παράγοντας σε αυτό το ζήτημα, είναι η συνήθειες...
Υγεία

Πάσχει από τη νόσο Bowen και φωτογραφίζεται περήφανη με το σακουλάκι της για να εμπνεύσει άλλους ασθενείς

Η νόσος Bowen δεν είναι ιδιαιτέρως γνωστή στο ευρύ κοινό, όμως ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Η Harriet Williams είναι μία απ΄αυτούς. Μια...
Υγεία

Τρίχες στο πηγούνι: Για ποιον λόγο βγαίνουν και πως να τις αντιμετωπίσετε

Τρίχες στο πηγούνι: Πολλές είναι οι γυναίκες που αντιμετωπίζουν πρόβλημα τριχοφυΐας, όμως καποιες βλέπουν συχνά πολλές τρίχες στο πηγούνι τους. Μάλιστα αναρωτιούνται αν αυτό είναι...
Ευρώπη

Τα δίδυμα “Ασχημόπαπα” που έγιναν βασίλισσες ομορφιάς και παγκοσμίως διάσημες

Πάνος Γιαννακοσιάν
Χαμηλή αυτοεκτίμηση: Δύο δίδυμες από την Ουαλία, δεχόντουσαν καθημερινά εκφοβισμό από τους συμμαθητές τους, με αποτέλεσμα να έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση. Όμως αυτό άλλαξε. Χαμηλή αυτοεκτίμηση: Δεχόντουσαν...
Υγεία

Διατροφή μετά τα 40 – Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγουμε

Διατροφή μετά τα 40 – Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγουμε. Οι ανθυγιεινές τροφές μπορούν να βλάψουν σοβαρά την υγεία σας καθώς μεγαλώνετε, ειδικά όταν καταναλώνονται...