ΣΤΡΩΜΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ | Enimerotiko.gr

Παρασκευή 05 Δεκεμβρίου

ΣΤΡΩΜΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ

7-eykoles-askiseis-gia-na-antimetopisete-tin-ischialgia-kai-na-anakoyfisteite-apo-ton-pono-stin-plati-52554

04.02.2020|19:32

7 εύκολες ασκήσεις για να αντιμετωπίσετε την ισχιαλγία και να ανακουφιστείτε από τον πόνο στην πλάτη

Η ισχιαλγία όπως λέει ετυμολογικά η λέξη είναι άλγος στο ισχίο. Ο πόνος είναι ανυπόφορος για τους πάσχοντες καθώς το μεγάλο νεύρο που εκτείνεται από το κάτω μέρος της πλάτης μέχρι το πίσω μέρος του κάθε ποδιού δέχεται πίεση με αποτέλεσμα ο πόνος να αντανακλάται και να εξαπλώνεται στο ισχίο, τους γλουτούς, και τα πόδια. Ο […]

Ροή Ειδήσεων