ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΥΤΟΑΜΥΝΑΣ | Enimerotiko.gr

Τετάρτη 24 Μαΐου

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΥΤΟΑΜΥΝΑΣ

3-polytimes-kiniseis-aytoamynas-poy-sozoyn-zoes-kai-prepei-na-gnorizoyn-oles-oi-gynaikes-57900

30.12.2019|20:08

3 πολύτιμες κινήσεις αυτοάμυνας που σώζουν ζωές και πρέπει να γνωρίζουν όλες οι γυναίκες

Αυτοάμυνα – Χρήσιμες πληροφορίες: Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν βρεθεί τουλάχιστον για μία φορά στη ζωή τους σε κάποια πολύ επικίνδυνη κατάσταση. Γι’ αυτό χρειάζεται όλοι να γνωρίζουν πως να κάνουν αυτοάμυνα. Ιδιαίτερα, μαθήματα αυτοάμυνας χρειάζονται οι γυναίκες, οι οποίες δεν είναι τόσο δυνατές, όσο οι άνδρες στη μυϊκή δύναμη. Αυτοάμυνα – Χρήσιμες πληροφορίες: Χτύπημα αγκώνα, […]

7-kiniseis-aytoamynas-poy-mporoyn-na-sas-sosoyn-ti-zoi-kai-kathe-gynaika-prepei-na-gnorizei-73130

22.09.2019|17:33

7 κινήσεις αυτοάμυνας που μπορούν να σας σώσουν τη ζωή και κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει

treis-symvoyles-aytoamynas-poy-kathe-gynaika-prepei-na-gnorizei-gia-na-prostateytei-103772

05.03.2019|12:19

Τρεις συμβουλές αυτοάμυνας, που κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει για να προστατευτεί

Ροή Ειδήσεων