Άρθρα με ετικέτα: ΘΕΡΜΙΔΕΣ - Enimerotiko.gr
Enimerotiko.gr

Tag : ΘΕΡΜΙΔΕΣ

Οδηγίες

Διατροφή για μεσήλικες: Ποιες τροφές πρέπει να αποκλείσετε από τη διατροφή σας αν είστε πάνω από 40 ετών

Editor B.
Οι απαγορευμένες τροφές για μεσήλικες είναι εκείνες που αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης ασθενειών, γι’ αυτό θα πρέπει ν’ αποφεύγονται δια ροπάλου.   Η διατροφή έχει
Οδηγίες

Διατροφολόγοι εξηγούν τα 9 βασικά λάθη στη διατροφή μας που μας παχαίνουν χωρίς να το καταλαβαίνουμε

Editor B.
Υπάρχουν λάθη στη διατροφή που μας προσθέτουν ανεπιθύμητα κιλά, ενώ πιστεύουμε πως τρώμε υγιεινά, χωρίς να κάνουμε ατασθαλίες. Πολλές φορές, η ανάγκη να χάσετε αμέσως
PLUS Υγεία

Μπάμιες: Το πολύτιμο λαχανικό που απορρίπτουμε, χωρίς να γνωρίζουμε τις ευεργετικές του ιδιότητες

Δήμητρα Λ
Οι μπάμιες είναι ένα λαχανικό που καταναλώνεται όταν είναι άγουρο γιατί όταν ωριμάσει γίνεται ξυλώδες. Σαν καρπός η μπάμια μπορεί να καταναλωθεί σε σαλάτα, σε
Οδηγίες

Η μέθοδος της γροθιάς: Ο εύκολος τρόπος για να χάσετε βάρος χωρίς εξαντλητική δίαιτα ή γυμναστική

Δήμητρα Λ
Αν αναρωτιέστε γιατί δεν χάνετε κιλά ενώ τρώτε λίγο ίσως είναι ώρα να αναρωτηθείτε αν οι ποσότητες που τρώτε είναι ανάλογες των θερμίδων που πρέπει να καταναλώσετε.
PLUS Οδηγίες

Περπάτημα: Πόσο πρέπει να περπατάς καθημερινά για να χάσεις 5 κιλά σε 30 μέρες, χωρίς καθόλου δίαιτα

Δήμητρα Λ
Το περπάτημα για αδυνάτισμα είναι ένας από τους πιο ευχάριστους και εύκολους τρόπους που μπορείτε να επιλέξετε εσύ και οι φίλες σου για να χάσετε
PLUS Οδηγίες

«Πώς έχασα 30 κιλά μόνη μου, μέσα σε λίγους μήνες, χωρίς να στερηθώ σχεδόν τίποτα από τη διατροφή μου»

Δήμητρα Λ
Η δύναμη της θέλησης μπορεί να σε φτάσει μέχρι ένα μόνο σημείο για να αποφασίσεις να χάσεις βάρος. Για να καταφέρεις να χάσεις πραγματικά το
PLUS Οδηγίες

Αργός μεταβολισμός: 7 απλά βήματα για να τον επιταχύνεται και να χάσετε γρήγορα βάρος

Δήμητρα Λ
Η μόνιμη απώλεια κιλών μπορεί να γίνει πραγματικότητα, αρκεί να ρυθμίσεις το θερμιδικό σου ισοζύγιο. Αν ταλαιπωρείσαι με ακραίες δίαιτες, προγράμματα διατροφής αμφιβόλου προέλευσης, στερήσεις
Οδηγίες

8 μυστικά των γυναικών που παραμένουν καλλίγραμμες και λεπτές χωρίς να κάνουν δίαιτα

Editor B.
Υπάρχουν 8 μυστικά αδυνατίσματος που πολλές γυναίκες ακολουθούν πιστά και είναι αυτές που συχνά μας κάνουν να αναρωτιόμαστε: «Πώς καταφέρνουν και δεν παχαίνουν;». Είναι αυτοί
Υγεία

17 τροφές με ελάχιστες θερμίδες που δεν παχαίνουν καθόλου και μπορείτε να φάτε όσο θέλετε χωρίς τύψεις

Editor B.
Υπάρχουν διαιτητικές τροφές που μπορεί να καταναλώνει όσες φορές και όσες ποσότητες θέλει μέσα στην ημέρα κάποιος που κάνει δίαιτα.   Είναι γεγονός πως είναι
Συνταγές

Τα 5 πιο δημοφιλή γλυκά των Χριστουγέννων και οι συνταγές για να τα φτιάξετε

Editor B.
Τα χριστουγεννιάτικα γλυκά είναι πολλά και πλούσια, τόσο σε εμφάνιση όσο και σε γεύση και αυτές τις μέρες έχουν την τιμητική τους, τόσο ενόψει του

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Υποθέτουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε αν το επιθυμείτε. Αποδοχή Περισσότερα