Enimerotiko.gr

Tag : TIPS ΥΓΕΙΑΣ

Υγεία

Πώς να επιλέξετε το ιδανικό μαξιλάρι για τον τέλειο ύπνο με βάση τον τρόπο που κοιμάστε

julieta
Τα πρώτα μαξιλάρια που δημιουργήθηκαν ήταν υπερβολικά σκληρά και κυριολεκτικά κατασκευασμένα από πέτρα. Ευτυχώς, σήμερα είναι πολύ πιο μαλακά και μας βοηθούν να πέσουμε σε...
Υγεία

Πόνος στις αρθρώσεις: 15 τρόφιμα που θα σας ανακουφίσουν με φυσικό τρόπο

julieta
Ο πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να προκληθεί από πρόσφατο αθλητικό τραυματισμό ή πιο συχνά μπορεί να σχετίζεται με την αρθρίτιδα. Εάν πάσχετε από πόνο στα...
Υγεία

7 παράξενα πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα μας όταν φιλάμε κάποιον

julieta
Το να φιλάς κάποιον που αγαπάς δεν κάνει μόνο εσένα και τον σύντροφό σου να νιώθετε καλά και να ενισχύσετε τον δεσμό σας. Αποδεικνύεται ότι...
Υγεία

5 σημαντικά οφέλη για την υγεία μας όταν βάζουμε σε καθημερινή βάση τα κρεμμύδια στη διατροφή μας

julieta
Τα κρεμμύδια, παρά το ότι είναι ένα από τα πιο βασικά συστατικά στην κουζίνα μας, είναι πλούσια σε βιταμίνες και έχουν εξαιρετικά οφέλη για την...
Υγεία

6 σοβαρά προβλήματα υγείας που μπορούν να προκληθούν από το “αθώο” σκάλισμα της μύτης

julieta
Σκαλίζουμε τη μύτη μας επειδή βαριόμαστε, ή είμαστε νευρικοί, ή έχουμε αλλεργίες ή από συνήθεια. Είτε θέλουμε να το παραδεχτούμε είτε όχι, οι περισσότεροι από...
Υγεία

8 μεγάλα οφέλη στην υγεία μας, αν βάλουμε τις πιπεριές στην καθημερινή διατροφή μας

julieta
Μπορεί να πιστεύερε ότι απλά και μόνο η προσθήκη ενός λαχανικού στη διατροφή σας δεν θα κάνει μεγάλη διαφορά – αλλά στην πραγματικότητα κάνει –...
Υγεία

15 τροφές που δεν παχαίνουν και μπορείτε να τις τρώτε άφοβα και χωρίς τύψεις

Υγιεινές τροφές: Η υγεια είναι κάτι που πρέπει να προσέχουμε σε καθημερινή βάση. Ειδικότερα η ποιοτητα της διατροφής μας έχει συνδεθεί με την υγεια μας. Υγιεινές...
Υγεία

Φυσικές θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τις κόκκινες και πρησμένες φλέβες στα πόδια

Οι ευρυαγγείες μπορεί να εμφανιστούν όταν οι φλέβες γίνονται πρησμένες και μπορούν να προκαλέσουν πόνο καθώς και δυσφορία σε μερικά άτομα. Έχουν την τάση να...
Υγεία

Λίπος στο συκώτι: 7 ύπουλα συμπτώματα – Πως θεραπεύεται

Δημήτρης Λάγιος
Γνωρίσατε ότι μπορεί να συγκεντρωθεί λίπος στο συκώτι; Κάποιοι μπορεί να αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα και να μην το γνωρίζουν. Οι άνθρωποι που καταναλώνουν χρόνια...
Υγεία

Φυσικό φάρμακο κατά της χοληστερόλης και της υψηλής αρτηριακής πίεσης, με 5 απλά συστατικά

Δημήτρης Λάγιος
Χοληστερόλη: Η υψηλή χοληστερόλη μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ζημιά στον οργανισμό. Με αυτό το φάρμακο ο οργανισμός σας θα ανακάμψει. Οι Amish χρησιμοποιούν αυτό το...