Enimerotiko.gr

Tag : ΞΕΚΟΥΡΑΣΤΟΣ ΥΠΝΟΣ

Υγεία

Ποια είναι η κατάλληλη στάση ύπνου ανάλογα με το πρόβλημα υγείας που έχετε

Ο ύπνος είναι μια διαδικασία που ο άνθρωπος θέλει να μην τον απασχολεί τίποτα. Θα ήθελε να μην έχει κανένα πρόβλημα για να μην διακόπτεται....
Υγεία

Γιατί ξυπνάμε κουρασμένοι: 7 λάθη που κάνουμε οι περισσότεροι πριν κοιμηθούμε

Ευαγγελία Λούτσου
Ύπνος: Νιώθετε και εσείς κουρασμένοι όταν ξυπνάτε; Αναρωτηθήκατε ποτέ τι λάθος μπορεί να κάνετε; Έχετε συμπληρώσει 8 ώρες ύπνου και πάλι νιώθετε κουρασμένοι. Οι κακές...