Συνήθως στο νηστίσιμο τραπέζι μπαίνει πολύ περισσότερο ψωμί και παξιμάδια τα οποία αν δεν προσέξουμε τα καταναλώνουμε σε αλόγιστες πολλές φορές ποσότητες βάζοντας κιλά ενώ...
Η κερατίνη είναι απαραίτητη για τον οργανισμό μας καθώς συμβάλλει στην προστασία των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος από βλαβερά στοιχεία που βρίσκονται στο...
Η ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης μπορεί να επιτευχθεί με την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών.Ειδικότερα, ενώ κάποιες τροφές εκτινάσσουν την αρτηριακή πίεση στα ύψη, η κατανάλωση...
Κάστανα: Ο καρπός αυτός είναι ένας από τους ποιο χαρακτηριστικούς καρπούς του χειμώνα. Τα κάστανα είναι σημαντικά για πολλες χώρες. Μερικές από αυτές είναι οι: Κίνα...
Ξηροί καρποί – Συμβουλές για την υγεία: Μπορεί οι ξηροί καρποί να είναι ευχάριστα σνακ, τα οποία καταναλώνονται σε διάφορες ώρες της ημέρας, όμως, η...
Αντί να τσιμπήσετε πατατάκια και άλλα προσυσκευασμένα προϊόντα, καλύτερα προτιμήστε τους ξηρούς καρπούς . Αν δεν έχετε αλλεργία σε καρύδια, δεν υπάρχει κανένας λόγος να...
Παλιά Αθήνα: Η Αθήνα έχει ορισμένες πανέμορφες περιοχές. Δεν συγκρίνετε όμως με την νοσταλγική ομορφια που είχε στο παρελθόν της. Δείτε τις φωτογραφίες. Παλιά Αθήνα:...
Η κατακράτηση υγρών είναι η συσσώρευση νερού και άλλων υγρών στο κυκλοφορικό σύστημα και σε άλλα σημεία του σώματος. Πως όμως αντιμετωπίζεται; Όταν μιλάμε για...