Καθαρά Δευτέρα: Πόσες θερμίδες έχουν τα νηστίσιμα εδέσματα;
Συνήθως στο νηστίσιμο τραπέζι μπαίνει πολύ περισσότερο ψωμί και παξιμάδια τα οποία αν δεν προσέξουμε τα καταναλώνουμε σε αλόγιστες πολλές φορές ποσότητες βάζοντας κιλά ενώ...
Tag : ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
Υπέρταση: 8 τροφές που ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση και πρέπει να αποφεύγετε – Ποιες οι φυσιολογικές τιμές
Η ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης μπορεί να επιτευχθεί με την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών.Ειδικότερα, ενώ κάποιες τροφές εκτινάσσουν την αρτηριακή πίεση στα ύψη, η κατανάλωση...
Κάστανα: Τα ευεργετικά οφέλη, ο σωστός τρόπος καθαρισμού και τι προκαλεί η υπερβολική κατανάλωσή τους
Κάστανα: Ο καρπός αυτός είναι ένας από τους ποιο χαρακτηριστικούς καρπούς του χειμώνα. Τα κάστανα είναι σημαντικά για πολλες χώρες. Μερικές από αυτές είναι οι: Κίνα...
9 ανέλπιστα οφέλη για την υγεία σας αν τρώτε 4 κάσιους κάθε μέρα
Οι ξηροί καρποί κάσιους είναι ευρέως γνωστοί για τη γλυκιά γεύση τους και το σχήμα τους. Και αν και στους περισσότερους από εμάς μας αρέσει...
10 διαφορετικά είδη ξηρών καρπών με ευεργετικές ιδιότητες και τα οφέλη του καθενός στην υγεία μας
Ξηροί καρποί – Συμβουλές για την υγεία: Μπορεί οι ξηροί καρποί να είναι ευχάριστα σνακ, τα οποία καταναλώνονται σε διάφορες ώρες της ημέρας, όμως, η...
Οι 5 καλύτεροι ξηροί καρποί για την υγεία σας ανάλογα τη θρεπτική τους αξία για να κάνετε την καλύτερη επιλογή
Αντί να τσιμπήσετε πατατάκια και άλλα προσυσκευασμένα προϊόντα, καλύτερα προτιμήστε τους ξηρούς καρπούς . Αν δεν έχετε αλλεργία σε καρύδια, δεν υπάρχει κανένας λόγος να...
Όταν η Αθήνα είχε ανεμόμυλους: 21 σπάνιες φωτογραφίες της παλιάς Αθήνας που θα σας κάνουν να νοσταλγήσετε
Παλιά Αθήνα: Η Αθήνα έχει ορισμένες πανέμορφες περιοχές. Δεν συγκρίνετε όμως με την νοσταλγική ομορφια που είχε στο παρελθόν της. Δείτε τις φωτογραφίες. Παλιά Αθήνα:...
5 τροφές που δεν χρειάζονται πλύσιμο πριν τις μαγειρέψετε και 5 που πρέπει πάντα να πλένετε
Τροφές το να τις πλένετε πριν τις μαγειρέψετε δεν είναι πάντα η καλύτερη λύση. Αυτό γιατί μπορεί να συμβάλουν στην εξάπλωση βακτηρίων και σε πολλές...
Κατακράτηση υγρών: Τι είναι – Ποια τα συμπτώματα – Τι πρέπει να κάνετε για να την αντιμετωπίσετε
Η κατακράτηση υγρών είναι η συσσώρευση νερού και άλλων υγρών στο κυκλοφορικό σύστημα και σε άλλα σημεία του σώματος. Πως όμως αντιμετωπίζεται; Όταν μιλάμε για...
