Enimerotiko.gr

Tag : ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ

Οδηγίες

Δίαιτα με μακαρόνια: Χάσε 5 κιλά σε μία εβδομάδα – Τι πρέπει να τρως καθημερινά

Η δίαιτα των μακαρονιών θα σε βοηθήσει να χάσεις πέντε κιλά σε μόλις μία εβδομάδα, τρώγοντας το αγαπημένο σου φαγητό που θα σε γεμίσει ενέργεια....
Οδηγίες

Έξυπνη δίαιτα: Πως θα αδυνατίσετε τρώγοντας – Ποιες τροφές κόβουν την όρεξη – Τι να προσέξετε

Υπάρχουν τροφές που κόβουν την όρεξη και περιορίζουν τις λιγούρες, με αποτέλεσμα να μειώνονται οι συχνές επισκέψεις στο ψυγείο μας.Είναι πιθανό να έχουμε μερικά κιλά...
Συνταγές

Φτιάξτε χωριάτικο ζυμωτό ψωμί με προζύμι και κάντε όλο το σπίτι να μοσχομυρίσει ελληνική παράδοση

Έπη Τρίμη
Ο λαός λέει «Φάγαμε ψωμί και αλάτι ψωμί». Σίγουρα όμως υπάρχουν πολλές παροιμίες που περιέχουν την λέξη ψωμί και χρησιμοποιούμε συχνά στην καθημερινότητά μας καθώς...
Οδηγίες

Διαιτα Άτκινς: Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής για κάψιμο του περιττού λίπους και γρήγορη απώλεια βάρους

Η δίαιτα Atkins είναι μια από τις πιο δημοφιλείς και συνηθισμένες δίαιτες με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και μεγάλη κατανάλωση πρωτεΐνης για την απώλεια βάρους....
Υγεία

Η καλύτερη και πιο εύκολη δίαιτα για να χάσετε βάρος κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης

Έπη Τρίμη
Κατά την εμμηνόπαυση λόγω των ορμονικών διαταραχών αρκετές γυναίκες αυξάνουν το βάρος τους είτε γιατί τρώνε παραπάνω είτε γιατί αλλάζει ο μεταβολισμός τους. Η αλλαγή...
Υγεία

Εύκολες δίαιτες που θα ξανακάνουν επίπεδη την κοιλιά σας με φυσικό τρόπο

Η απώλεια βάρους δεν ήταν ποτέ εύκολη. Οι περισσότεροι από εμάς ψάχνουν τρόπους για να το επιτύχουν αυτό γρήγορα και θα δοκιμάσουν ακόμα και χάπια...
Υγεία

Πέντε έξυπνα tips για να «κάψετε» λίπος από την περιοχή της κοιλιάς,, χωρίς καθόλου γυμναστική

Λίπος στην περιοχή της κοιλιάς και όμως υπάρχουν έξυπνοι τρόποι για να το χάσετε χωρίς άσκηση. Ο λόγος που οι περισσότεροι γιατροί επιμένουν στην απώλεια...
Υγεία

Κορυφαία διατροφολόγος έχασε 38 κιλά σε 10 μήνες ακολουθώντας μια απλή και πολύ εύκολη δίαιτα

Δίαιτα, απλή την οποία ακολούθησε διατροφολόγος και έχασε 38 κιλά σε 10 μήνες. Η Suzy Wengel, Δανή διατροφολόγος και συγγραφέας του βιβλίου The Scandi Sense...
Υγεία

Υδατάνθρακες : Δώδεκα τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε

Υδατάνθρακες : Δώδεκα τροφές που πρέπει να αποφεύγετε. Αυτές οι πηγές υδατανθράκων είναι πραγματικός «εχθρός» της υγείας αλλά και των κιλών σας. Οι υδατάνθρακες ανήκουν...