Δίαιτα λεμονιού: Πως θα χάνεις 1 κιλό κάθε μέρα – Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής
Η δίαιτα του λεμονιού θα σας βοηθήσει να χάσετε έως ένα κιλό την ημέρα, καθώς τα λεμόνια είναι ένα από τα καλύτερα όπλα της φύσης...
Tag : ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ουρική αρθρίτιδα: Πόσο επικίνδυνη είναι – Τι να φάτε για να ρίξετε το ουρικό οξύ – Ποιες τροφές να αποφύγετε
Το ουρικό οξύ παράγεται όταν το σώμα διασπά μια χημική ουσία που ονομάζεται πουρίνη και αποβάλλεται από το σώμα με τα ούρα. Η πουρίνη υπάρχει...
Άννα Βίσση: Ο επίγειος παράδεισος στην Εκάλη και το μποστάνι που την “έκανε αγρότισσα”
Η Άννα Βίσση έχει φτιάξει το δικό της μποστάνι στην Εκάλη, αφού ως γνωστόν προσέχει τη διατροφή της, γι’ αυτό, άλλωστε, διατηρεί μία άψογη σιλουέτα.Τα...
Απώλεια βάρους εύκολα και σταθερά: Πως θα χάνετε μισό κιλό την εβδομάδα, χωρίς καθόλου κόπο
Η απώλεια μισού κιλού την εβδομάδα μπορεί να επιτευχθεί εάν μειώσετε τις θερμίδες που προσλαμβάνετε καθημερινά από τη διατροφή σας.Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με το Health...
Ανεπάρκεια βιταμινών: 7 σημάδια της έλλειψης που φαίνονται στο πρόσωπό σας – Πως να τα αντιμετωπίσετε
Η ανεπάρκεια βιταμινών επηρεάζει περισσότερο το πρόσωπο και μπορεί να γίνει αντιληπτή μέσω ορισμένων συμπτωμάτων, που δεν πρέπει ν’ αγνοήσουμε. Η κύρια αιτία της έλλειψης...
10 σημάδια “καμπανάκια” στο σώμα ότι δεν τρέφεσαι σωστά και φανερώνουν ποια θρεπτικά συστατικά σου λείπουν
Είτε θέλεις απλά να χάσεις κιλά, είτε προσπαθείς να βελτιώσεις την ποιότητα της ζωής σου, το να τρως υγιεινά έχει πάρα πολλά οφέλη.Μια μακροχρόνια ανθυγιεινή...
Ξηρό και ταλαιπωρημένο δέρμα: 6 σπιτικές λύσεις για να το μεταμορφώσετε σε λείο και νεανικό με φυσικό τρόπο
Για απαλό και λείο δέρμα απαιτείται η καθημερινή ενυδάτωσή του και η απολέπισή του τουλάχιστον μια φορά το μήνα, για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων....
Παντζάρια: Η σπουδαία διατροφική τους αξία και τα μεγάλα οφέλη για την υγεία μας
Παντζάρι – Χρήσιμες πληροφορίες: Πρόκειται για λαχανικά, τα οποία χρησιμοποιούνταν κάποτε για ιατρικούς λόγους. Συγκεκριμένα, η χρήση τους είχε να κάνει, με διαταραχές του ήπατος....
Κατακράτηση υγρών: Ποιες οι αιτίες που την προκαλούν και 5 φυσικές θεραπείες για να την αντιμετωπίσετε
Η κατακράτηση υγρών είναι μια απολύτως φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού προκειμένου να είναι ενυδατωμένος. Μάλιστα, όσο λιγότερο νερό καταναλώνουμε τόσο περισσότερο το σώμα μας αποθηκεύει...
13 τροφές πους που μας γερνάνε «ύπουλα» και μας κάνουν να δείχνουμε μεγαλύτερες από την ηλικία μας
Υγιεινό σνακ – Συμβουλές για την υγεία: Πρόκειται για τροφές, οι οποίες προκαλούν πρώιμη γήρανση. Δηλαδή, γήρανση που προκαλείται πριν από την ώρα της. Ο...
