Άρθρα με ετικέτα: ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα λάθη που κάνουμε όταν τρώμε φρούτα και “πετάμε” πολλές από τις θρεπτικές τους ουσίες

julieta10/04/2021 18:16

by julieta10/04/2021 18:160210

Υπάρχει σύνδεση μεταξύ των διαφορετικών χρωμάτων των λαχανικών και των οφελών που παρέχουν στην υγεία μας. Τα κόκκινα λαχανικά είναι γνωστά για τις αντιοξειδωτικές τους...

Υγεία

5 σημαντικά οφέλη για την υγεία μας όταν βάζουμε σε καθημερινή βάση τα κρεμμύδια στη διατροφή μας

julieta18/03/2021 17:26

by julieta18/03/2021 17:260708

Τα κρεμμύδια, παρά το ότι είναι ένα από τα πιο βασικά συστατικά στην κουζίνα μας, είναι πλούσια σε βιταμίνες και έχουν εξαιρετικά οφέλη για την...

Υγεία

8 μεγάλα οφέλη στην υγεία μας, αν βάλουμε τις πιπεριές στην καθημερινή διατροφή μας

julieta11/03/2021 15:16

by julieta11/03/2021 15:160934

Μπορεί να πιστεύερε ότι απλά και μόνο η προσθήκη ενός λαχανικού στη διατροφή σας δεν θα κάνει μεγάλη διαφορά – αλλά στην πραγματικότητα κάνει –...

Υγεία

Υποθυρεοειδισμός: Τι πρέπει να τρώτε και τι απαγορεύεται

Δημήτρης Λάγιος23/01/2021 20:3023/01/2021 12:22

by Δημήτρης Λάγιος23/01/2021 20:3023/01/2021 12:2201311

Υποθυρεοειδισμός: Είναι μια κοινή διαταραχή του θυρεοειδούς αδένα που προσβάλλει συχνότερα τις γυναίκες. Πρόκειται για τη μείωση της λειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα με αποτέλεσμα την παραγωγή...

Γυναίκα

22χρονη έκανε 2 απλές αλλαγές στην καθημερινότητά της και κατάφερε να χάσει 80 κιλά

Χριστίνα Προφαντή25/12/2020 19:5025/12/2020 12:19

by Χριστίνα Προφαντή25/12/2020 19:5025/12/2020 12:1901560

Γυναίκα έχασε 80 κιλά και άλλαξε εντελώς τη ζωή της, αφού το περιττό βάρος της προκαλούσε προβλήματα υγείας και ψυχολογικά.Γυναίκα έχασε 80 κιλά: Δεν ένιωθα...

Οδηγίες

Μαρία Ψωμά: 10 νόστιμοι διατροφικοί συνδυασμοί για ενεργοποίηση του μεταβολισμού και γρήγορη απώλεια βάρους

Χριστίνα Προφαντή20/12/2020 08:5019/12/2020 17:10

by Χριστίνα Προφαντή20/12/2020 08:5019/12/2020 17:1001279

Τα σνακ για ενεργοποίηση του μεταβολισμού είναι υγιεινά μικρά γεύματα, τα οποία είναι απαραίτητα για τον οργανισμό, ώστε να μην παθαίνετε υπογλυκαιμία και ζητάτε γλυκό...

Σχέσεις

16 ζευγάρια που πίστεψαν στις δυνάμεις τους, έχασαν πολλά κιλά και το αποτέλεσμα τους δικαίωσε

Χριστίνα Προφαντή18/12/2020 20:0018/12/2020 17:31

by Χριστίνα Προφαντή18/12/2020 20:0018/12/2020 17:3101284

Τα ζευγάρια που αδυνάτισαν και έβαλαν στόχο να βελτιώσουν τη ζωή τους, έχοντας στήριγμα ο ένας τον άλλον, έκαναν τη διαδικασία πιο εύκολη.Η απώλεια βάρους...

Οδηγίες

9 λάθη που κάνουμε κάθε βράδυ και μας παχαίνουν χωρίς να το καταλαβαίνουμε

Χριστίνα Προφαντή15/12/2020 19:2015/12/2020 17:02

by Χριστίνα Προφαντή15/12/2020 19:2015/12/2020 17:0201056

Υπάρχουν νυχτερινές συνήθειες που παχαίνουν χωρίς να το συνειδητοποιήσετε, ασχέτως εάν κάνετε υγιεινή διατροφή και γυμναστική.Νυχτερινές συνήθειες που παχαίνουν: Το βάρος στη ζυγαριά έχει αυξηθεί...

Οδηγίες

Η δίαιτα της σούπας: Χάνεις σταθερά 4 κιλά τον μήνα, χωρίς να πεινάσεις – Αναλυτικό διατροφικό πρόγραμμα

Χριστίνα Προφαντή06/12/2020 09:2005/12/2020 20:35

by Χριστίνα Προφαντή06/12/2020 09:2005/12/2020 20:3501049

Η δίαιτα της σούπας θα σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους έως 4 κιλά το μήνα, απολαμβάνοντας μία σούπα ημερησίως, η οποία αποτελεί ένα αγαπημένο γεύμα...

Οδηγίες

Μητέρα έκανε 4 απλές αλλαγές στην διατροφή της και κατάφερε να χάσει 33 κιλά

Χριστίνα Προφαντή15/11/2020 09:3014/11/2020 18:14

by Χριστίνα Προφαντή15/11/2020 09:3014/11/2020 18:140819

Μητέρα έχασε 33 κιλά και αποκαλύπτει τους τέσσερις κανόνες που ακολούθησε πιστά και την οδήγησαν στο επιθυμητό αποτέλεσμα, χωρίς να χρειαστεί να ξοδέψει πολλά χρήματα.Μητέρα...

Tag : ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα λάθη που κάνουμε όταν τρώμε φρούτα και “πετάμε” πολλές από τις θρεπτικές τους ουσίες

5 σημαντικά οφέλη για την υγεία μας όταν βάζουμε σε καθημερινή βάση τα κρεμμύδια στη διατροφή μας

8 μεγάλα οφέλη στην υγεία μας, αν βάλουμε τις πιπεριές στην καθημερινή διατροφή μας

Υποθυρεοειδισμός: Τι πρέπει να τρώτε και τι απαγορεύεται

22χρονη έκανε 2 απλές αλλαγές στην καθημερινότητά της και κατάφερε να χάσει 80 κιλά

Μαρία Ψωμά: 10 νόστιμοι διατροφικοί συνδυασμοί για ενεργοποίηση του μεταβολισμού και γρήγορη απώλεια βάρους

16 ζευγάρια που πίστεψαν στις δυνάμεις τους, έχασαν πολλά κιλά και το αποτέλεσμα τους δικαίωσε

9 λάθη που κάνουμε κάθε βράδυ και μας παχαίνουν χωρίς να το καταλαβαίνουμε

Η δίαιτα της σούπας: Χάνεις σταθερά 4 κιλά τον μήνα, χωρίς να πεινάσεις – Αναλυτικό διατροφικό πρόγραμμα

Μητέρα έκανε 4 απλές αλλαγές στην διατροφή της και κατάφερε να χάσει 33 κιλά

Φαίη Ξυλά: Ο χωρισμός μετά από 15 χρόνια, η σχέση με μικρότερο άντρα και η εμπείρια της με τον Κιμούλη

Μιχάλης Οικονόμου: «Με τον σύντροφό μου υιοθετήσαμε ένα παιδί και δεν το μετανιώσαμε ούτε στιγμή»

Survivor – Ελευθερία Ελευθερίου: Οι πρώτες εικόνες στο σπίτι της μετά την επιστροφή και το πλούσιο γεύμα

9 μοντέρνες ιδέες από τις κορυφαίες τάσεις στα μαλλιά για το καλοκαίρι 2021, που θα απογειώσουν το στιλ σου

Συνελήφθη ξανά σε παράνομη χαρτοπαικτική λέσχη ο Θέμης Αδαμαντίδης για δεύτερη φορά μέσα σε 2 μήνες

Ζώδια: Οι αστρολογικές προβλέψεις για σήμερα Τρίτη 20 Απριλίου

Doodle: Αφιερωμένο στα 70α γενέθλια του Luther Vandross

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Τρίτη 20 Απριλίου

Καιρός: Ηλιοφάνεια με τοπικές βροχές και άνοδος της θερμοκρασίας

Δήμητρα Ματσούκα: Η πρώτη φωτογραφία με τον νεογέννητο ανιψιό της

Παρατείνονται οι περιορισμοί στις πτήσεις εσωτερικού – Ποιοι εισέρχονται στην Ελλάδα χωρίς...