Άρθρα με ετικέτα: ΥΠΝΟΣ

Γιατί νιώθεις ότι πέφτεις ενώ κοιμάσαι και άλλα 17 παράξενα πράγματα για τον ύπνο που δεν θέλεις να ξέρεις

Δημήτρης Φ18/10/2020 18:18

by Δημήτρης Φ18/10/2020 18:180161

Άγνωστα πράγματα: Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται για πράγματα που συμβαίνουν και για άλλα που δεν ξέρουν. Για όλα υπάρχει λογική εξήγηση. Παρακάτω ακολουθούν περίεργα πράγματα, τα...

Οδηγίες

6 κακές καθημερινές συνήθειες που είναι το ίδιο επικίνδυνες με το κάπνισμα και ήρθε η ώρα να τις αλλάξουμε

Editor B.12/10/2020 17:3012/10/2020 17:19

by Editor B.12/10/2020 17:3012/10/2020 17:190289

Υπάρχουν κακές συνήθειες που κάνουμε καθημερινά, χωρίς, όμως, να γνωρίζουμε ότι είναι εξίσου βλαβερές με το κάπνισμα.Πιο συγκεκριμένα, όλοι γνωρίζουν ότι το κάπνισμα είναι μια...

Οδηγίες

8 κακές συνήθειες που πρέπει να κόψετε για να κοιμάστε τέλεια τη νύχτα και να ξυπνάτε χορτάτοι το πρωί

Δημήτρης Φ20/09/2020 19:03

by Δημήτρης Φ20/09/2020 19:030672

Καλός ύπνος: Οι άνθρωποι της σύγχρονης εποχής αντιμετωπίζουν προβλήματα. Ένα από αυτά είναι και ο άστατος ύπνος ή το γεγονός πως δεν μπορεί να σηκωθεί...

Οδηγίες

Υπνωτικά της φύσης: Οι 10 καλύτερες τροφές για να κοιμηθείς σαν πουλάκι

Δημήτρης Φ17/09/2020 19:41

by Δημήτρης Φ17/09/2020 19:410708

Τροφές για τον ύπνο: Ο ύπνος αποτελεί ένα από τα καλύτερα πράγματα στη ζωή ενός ανθρώπου. Μάλιστα, πολλοί ισχυρίζονται πως αποτελεί τη μεγαλύτεροι απόλαυση. Ωστόσο,...

Υγεία

Αλτσχάιμερ: Τα «αθώα» σημάδια στον ύπνο που αποτελούν προάγγελο της νόσου

Δημήτρης Φ14/09/2020 19:49

by Δημήτρης Φ14/09/2020 19:490671

Ύπνος και Αλτσχάιμερ: Ερευνητές του Πανεπιστημίου Μπέρκλεϊ της Καλιφόρνια βρήκαν πως ο ύπνος είναι σημαντικός. Κάθε νόσος είναι σημαντικό να προβλέπεται και αυτό κάνει ο...

Οδηγίες

Τέσσερις λόγοι που δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε το κινητό ως ξυπνητήρι

Δημήτρης Φ08/09/2020 11:29

by Δημήτρης Φ08/09/2020 11:290430

Προβλήματα με το κινητό: Οι περισσότεροι άνθρωποι αντί για κανονικό ξυπνητήρι χρησιμοποιούν το κινητό τους. Η συγκεκριμένη ενέργεια αποτελεί καθημερινό φαινόμενο. Ωστόσο, σύμφωνα με μία...

Οδηγίες

6 στάσεις ύπνου και τα προβλήματα υγείας με τα οποία σχετίζεται η κάθε μία

Δημήτρης Φ12/08/2020 15:3612/08/2020 19:32

by Δημήτρης Φ12/08/2020 15:3612/08/2020 19:320534

Στάση στον ύπνο: Ανάλογα με τον τρόπο που κοιμάται κάποιος μπορεί να δείξει διάφορα πράγματα που σχετίζονται με τον ίδιο. Μία επιστημονική έρευνα αναφέρει πως...

Οδηγίες

Ύπνος σε 2 λεπτά: Η εγγυημένη στρατιωτική τεχνική για να νικήσεις την αϋπνία

Δημήτρης Φ09/08/2020 16:20

by Δημήτρης Φ09/08/2020 16:200590

Έξυπνο κόλπο του στρατού: Αναρωτιέστε πώς μπορείτε να κοιμηθείτε εύκολα και γρήγορα; Υπάρχει τρόπος και σας τον προσφέρει, ο στρατός. Πρόκειται για μία μέθοδο, η...

Οδηγίες

Καύσωνας: 12 κόλπα για να αντιμετωπίσουμε τη ζέστη και να κάνουμε καλό ύπνο χωρίς κλιματιστικό τη νύχτα

Editor B.30/07/2020 20:23

by Editor B.30/07/2020 20:230492

Υπάρχουν μυστικά αντιμετώπισης της ζέστης τη νύχτα, οπότε θέλετε ο ύπνος σας να είναι άνετος μετά από μία έντονη και κουραστική ημέρα.Μυστικά αντιμετώπισης της ζέστης:...

Υγεία

Έλλειψη ύπνου: 5 σοβαρές ασθένειες που “μεγαλώνουν” στο σώμα μας όταν δεν κοιμόμαστε αρκετά

Editor B.10/07/2020 19:55

by Editor B.10/07/2020 19:5501189

Ασθένειες από έλλειψη ύπνου μπορεί να δημιουργηθούν, ενώ μπορεί να μεγαλώσουν κάποιες που ήδη ταλαιπωρούν έναν ασθενή, γι’ αυτό θα πρέπει να καταλάβουμε τη σημασία...

Tag : ΥΠΝΟΣ

Γιατί νιώθεις ότι πέφτεις ενώ κοιμάσαι και άλλα 17 παράξενα πράγματα για τον ύπνο που δεν θέλεις να ξέρεις

6 κακές καθημερινές συνήθειες που είναι το ίδιο επικίνδυνες με το κάπνισμα και ήρθε η ώρα να τις αλλάξουμε

8 κακές συνήθειες που πρέπει να κόψετε για να κοιμάστε τέλεια τη νύχτα και να ξυπνάτε χορτάτοι το πρωί

Υπνωτικά της φύσης: Οι 10 καλύτερες τροφές για να κοιμηθείς σαν πουλάκι

Αλτσχάιμερ: Τα «αθώα» σημάδια στον ύπνο που αποτελούν προάγγελο της νόσου

Τέσσερις λόγοι που δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε το κινητό ως ξυπνητήρι

6 στάσεις ύπνου και τα προβλήματα υγείας με τα οποία σχετίζεται η κάθε μία

Ύπνος σε 2 λεπτά: Η εγγυημένη στρατιωτική τεχνική για να νικήσεις την αϋπνία

Καύσωνας: 12 κόλπα για να αντιμετωπίσουμε τη ζέστη και να κάνουμε καλό ύπνο χωρίς κλιματιστικό τη νύχτα

Έλλειψη ύπνου: 5 σοβαρές ασθένειες που “μεγαλώνουν” στο σώμα μας όταν δεν κοιμόμαστε αρκετά

12 αγαπημένοι Έλληνες ηθοποιοί σε ξέγνοιαστες στιγμές της ζωής τους μέσα από ένα σπάνιο φωτογραφικό αφιέρωμα

Αδύναμα και λεπτά μαλλιά: 10 κόλπα για να τους δώσετε περισσότερο όγκο και να δείχνετε υπέροχες κάθε μέρα

Η μικρή Αγγελικούλα από τη σειρά «Ντόλτσε Βίτα», μεγάλωσε και έγινε μια πανέμορφη γυναίκα

Την κακοποιούσε ο πατέρας της από τεσσάρων ετών και ανέπτυξε 2.500 προσωπικότητες για να μπορεί να επιβιώνει

«Δουλεύεις για να ξεσκατίζεις»: Η απάντηση μιας νοσοκόμας στα υποτιμητικά σχόλια για τη δουλειά της

Άγιος Δημήτριος: Ο επιβλητικός ναός της Θεσσαλονίκης, η μυστική κρύπτη και η καταστροφή από τη φωτιά

Καιρός: «Έρχεται ψυχρή εισβολή τις επόμενες μέρες. Πότε και ποιες περιοχές θα...

12 αγαπημένοι Έλληνες ηθοποιοί σε ξέγνοιαστες στιγμές της ζωής τους μέσα από...

Μυρίζoυν τα πόδια σας; Ποιοι παράγοντες προκαλούν την κακοσμία ποδιών και 10...

Αδύναμα και λεπτά μαλλιά: 10 κόλπα για να τους δώσετε περισσότερο όγκο...

Η ανεπανόρθωτη βλάβη που προκαλεί η υψηλή χοληστερόλη και τα 10 “αθώα”...