Άρθρα με ετικέτα: ΥΠΝΟΣ - Enimerotiko.gr
Enimerotiko.gr

Tag : ΥΠΝΟΣ

Υγεία

Έλλειψη ύπνου: 5 σοβαρές ασθένειες που “μεγαλώνουν” στο σώμα μας όταν δεν κοιμόμαστε αρκετά

Editor B.
Ασθένειες από έλλειψη ύπνου μπορεί να δημιουργηθούν, ενώ μπορεί να μεγαλώσουν κάποιες που ήδη ταλαιπωρούν έναν ασθενή, γι’ αυτό θα πρέπει να καταλάβουμε τη σημασία
Οδηγίες

Αυπνία τέλος: 6 παλιά γιατροσόφια για να καταπολεμήσεις την αϋπνία και να κοιμηθείς σαν “πουλάκι”

Editor B.
Τα γιατροσόφια κατά της αϋπνίας θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε εύκολα και γρήγορα, χωρίς να ταλαιπωρείστε στριφογυρίζοντας στο κρεβάτι. Το να μπορεί κάποιος να κοιμάται
Οδηγίες

Μαξιλάρι: Κάθε πότε πρέπει να το αλλάζουμε – 14 σημάδια ότι ήρθε η ώρα να πάρουμε καινούριο

Editor B.
Η αλλαγή του μαξιλαριού όταν ο ύπνος σας σταματάει να είναι ευχάριστος και άνετος, πρέπει να γίνει άμεσα, διαφορετικά θα δημιουργηθούν πολλά και σοβαρά προβλήματα
Κόσμος

Μωρό 11 εβδομάδων έχασε τη ζωή του, από ένα λάθος που κάνουν πολλοί και τώρα προειδοποιούν άλλους γονείς

Editor B.
Η τραγική ιστορία δύο γονέων μας κάνει να συνειδητοποιήσουμε ότι οι ευθύνες για ένα μωρό είναι πολλές και από τη στιγμή που θα έρθει στον
Υγεία

7 καθημερινές συνήθειες που καταστρέφουν την υγεία χωρίς να το καταλαβαίνουμε και ήρθε η ώρα να τις αλλάξουμε

Editor B.
Υπάρχουν επικίνδυνες καθημερινές συνήθειες που μπορεί να μην τις θεωρούμε κακές, αλλά είναι εξίσου επιβλαβείς για την υγεία μας όπως το κάπνισμα. Το κάπνισμα βλάπτει
Οδηγίες

11 καθημερινές συνήθειες που έχουν τα ευτυχισμένα ζευγάρια πριν πάνε για ύπνο

Δημήτρης Φ
Ευτυχισμένα ζευγάρια: Μήπως αναρωτιέστε αν είστε όντως ευτυχισμένοι, με τον σύζυγό σας; Θέλετε να διαπιστώσετε αν όντως υπάρχει ευτυχία στη σχέση σας, με τον άνθρωπό
PLUS Υγεία

Πόνος στη μέση: Οι 6 καλύτερες στάσεις ύπνου για να ανακουφιστείτε

Δήμητρα Λ
Ο ξαφνικός έντονος πόνος στη μέση οφείλεται σε μια απότομη κίνηση ή στην κακή στάση σώματος, μπορεί όμως να αποτελεί και σύμπτωμα κάποιας πάθησης, όπως
Οδηγίες

Πρόωρη γήρανση: 10 λάθη που μας γερνούν πιο γρήγορα από ότι θα έπρεπε και πως να τα διορθώσουμε

Editor B.
Οι συνήθειες που επιταχύνουν τη γήρανση είναι πολλές στην καθημερινότητά μας, εκτός, βέβαια, από τα γονίδια, τα οποία παίζουν καταλυτικό παράγοντα.   Δείτε ποιες συνήθειες
PLUS Υγεία

9 στάσεις ύπνου μπορούν να μας ανακουφίσουν και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής μας

Δήμητρα Λ
Ο ύπνος, γενικά θεωρείται ευρέως ότι, είναι μια διαδικασία αναζωογόνησης και αποκατάστασης για ολόκληρο τον οργανισμό! Χαρακτηρίζεται όμως από την πολύπλοκη δραστηριότητα των αυτόνομων καρδιαγγειακών
Υγεία

6 σημεία που συσσωρεύεται λίπος στο σώμα, οι αιτίες που το προκαλούν και τι να κάνετε για να λύσετε το πρόβλημα

Δήμητρα Λ
Ο όρος παχυσαρκία χρησιμοποιείται σε άτομα που έχουν δείκτη μάζας σώματος από 30 και πάνω. Ο ΔΜΣ είναι ένας υπολογισμός που λαμβάνει υπόψη το βάρος

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Υποθέτουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε αν το επιθυμείτε. Αποδοχή Περισσότερα