ΥΨΗΛΗ ΠΕΡΙΕΚΤΗΚΟΤΑ ΖΑΧΑΡΗΣ | Enimerotiko.gr

Δευτέρα 09 Δεκεμβρίου

ΥΨΗΛΗ ΠΕΡΙΕΚΤΗΚΟΤΑ ΖΑΧΑΡΗΣ

7-ygieines-trofes-poy-periechoyn-perissoteri-zachari-ap-osi-pisteyame-mechri-simera-73350

11.06.2021|22:30

7 «υγιεινές» τροφές που περιέχουν περισσότερη ζάχαρη απ’ όση πιστεύαμε μέχρι σήμερα

Κρυμμένη ζάχαρη στα φαγητά: Οι ειδικοί συνιστούν στις γυναίκες να καταναλώνουν μόνο 24 γραμμάρια ζάχαρης την ημέρα, ενώ στους άνδρες επιτρέπεται έως και 36 γραμμάρια. Γνωρίζατε όμως ότι ένα κουτάκι σόδας περιέχει ήδη σχεδόν 40 γραμμάρια ζάχαρης; Είναι πλέον δεδομένο και όλοι γνωρίζουν ότι οι σόδες έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, αλλά λίγοι είναι αυτοί […]

Ροή Ειδήσεων