Ο Άγιος Εφραίμ Κατουνακιώτης συμβούλευε τους πιστούς να λένε την ευχή “Κύριε Ιησού Χριστέ, ελέησόν με”, ημέρα και νύχτα, συνέχεια.
Όπως έχει υπογραμμίσει ο Άγιος της Ορθόδοξης Εκκλησίας “η ευχή θα τα φέρει όλα, η ευχή περιέχει τα πάντα: αίτηση, παράκληση, πίστη, ομολογία, θεολογία κλπ. Η ευχή να λέγεται χωρίς διακοπή. Η ευχή θα φέρει, ολίγον κατ’ ολίγον, ειρήνη, γλυκύτητα, χαρά, δάκρυα. Η ειρήνη και η γλυκύτης θα φέρουν περισσότερον ευχή, και η ευχή κατόπιν, περισσοτέραν ειρήνη και γλυκύτητα κ.ο.κ. Θα έρθει στιγμή που αν θα σταματάς την ευχή, θα αισθάνεσαι άσχημα”.
Πηγή: dogma.gr