Enimerotiko.gr
Γυναίκα

Ξεκίνησε γυμναστική στα 71 της, έχασε 25 κιλά και έγινε «φέτες» σαν τη γυμνάστρια κόρη της

Γυναίκα 73 ετών έγινε “φέτες” ακολουθώντας διαδικτυακές εφαρμογές. Πρόκειται για την Joan McDonald, από το Οντάριο του Καναδά. Η οποία πείστηκε από τη 48χρονη κόρη της να ξεκινήσει αυτή την προσπάθεια. Συγκεκριμένα ακολούθησε εφαρμογές διατροφής και άσκησης του iPhone.

Δύο χρόνια μετά από την έναρξη της προσπάθειας, η ηλικιωμένη γυναίκα, που πήγε και γυμναστήριο έχασε 25 κιλά. Και το σώμα της έγινε φέτες.

Η κόρη της Joan ταρακούνησε τη μητέρα της όταν έφτασε να ζυγίζει 90 κιλά και ενώ ταλανιζόταν από διάφορα προβλήματα υγείας, λόγω, κυρίως, του βάρους της. Συνδυάζοντας, λοιπόν, τις εφαρμογές με τέσσερις μέρες τη βδομάδα στο γυμναστήριο, η 73χρονη γυναίκα πέτυχε μια εντυπωσιακή αλλαγή, ζυγίζοντας 65 κιλά.

«Ήμουν ανέκαθεν στη ζωή μου αρκετά δραστήρια, αλλά όσο περνούσαν τα χρόνια άρχισα να αντιμετωπίζω προβλήματα παχυσαρκίας, δυστυχώς», τόνισε η Joan και συνέχισε: «Πριν από δύο χρόνια αποφάσισα να αλλάξω τα πάντα. Κατέβασα, αρχικά, τις εφαρμογές στο iPhone και πήγα γυμναστήριο. Ήταν δύσκολο. Κάποιες φορές έκλαιγα και έφτανα στα όριά μου, να πετάξω λευκή πετσέτα. Αλλά άντεξα και τώρα είναι σαν να γεννήθηκα ξανά».

Η γυναίκα αποκάλυψε, ότι πολύ νεότεροι άνδρες έχουν αρχίσει να τη φλερτάρουν! «Νιώθω υπέροχα με τον εαυτό μου. Μου κάνουν κοπλιμέντα άνδρες πολύ πιο νέοι… Ο άνδρας μου, δε, έχει πάθει την πλάκα του. Δεν μπορεί να πιστέψει αυτή την αλλαγή. Η οικογένειά μου είναι περήφανη για εμένα».

Η γυναίκα υποστηρίζει «Για εκείνους που, πραγματικά, αισθάνονται ότι ήρθε η ώρα να χάσουν κιλά, θα ήθελα να πω ”μην περιμένετε θαύματα αμέσως, πάρτε το αργά και σταθερά, αλλά συνεχίστε να χτίζετε”. Και όσοι προτιμούν μια πρόκληση, πηγαίνετε σε ένα γυμναστήριο και, αν είναι δυνατόν, βρείτε έναν προσωπικό γυμναστή-διατροφολόγο. Θα δείτε πιο γρήγορα αποτελέσματα».

Ακολουθήστε τις ειδήσεις του Enimerotiko.gr στο Google News