Enimerotiko.gr
Κύριες ειδήσεις Υγεία

Κορωνοϊός: Πρόταση επιστημόνων για άνοιγμα των γυμναστηρίων, με χρήση μάσκας από τους ασκούμενους

Επιστήμονες προτείνουν χρήση μάσκας για άσκηση στα γυμναστήρια, λόγω κορωνοϊού.

Κορωνοϊός: Επιστροφή στα γυμναστήρια; Η μάσκα έχει μικρή επίπτωση στην υγεία των ασκούμενων. Αυτό αναφέρεται σε έρευνα Ιταλών επιστημόνων. Οι υγιείς άνθρωποι μπορούν να ασκούνται ακόμη και με έντονο τρόπο, με τη χρήση της μάσκας.

Οι Ιταλοί επιστήμονες ανέφεραν ότι η χρήση μάσκας είναι ασφαλής για τους ασκούμενους που θα θέλουν να τη χρησιμοποιούν (π.χ. στα γυμναστήρια) και να μη διασπείρεται παράλληλα ο κορωνοϊός. Φυσικά, εφόσον δεν έχουν κάποιο πρόβλημα υγείας.

Έρευνα από Πανεπιστήμιο της Ιταλίας

Ο κορωνοϊός συνεχίζει να υπάρχει. Όμως, το ίδιο συμβαίνει και με τις έρευνες, που συνεχίζονται. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μιλάνου και του Καρδιολογικού Κέντρου Monzino, με επικεφαλής τους δρες Ελισαμπέτα Σαλβιόνι και Μάσιμο Μαπέλι, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ευρωπαϊκό πνευμονολογικό περιοδικό “European Respiratory Journal”, μελέτησαν 12 εθελοντές, έξι άνδρες και έξι γυναίκες με μέση ηλικία 40 ετών.

Επιστήμονες προτείνουν χρήση μάσκας για άσκηση στα γυμναστήρια, λόγω κορωνοϊού.

Οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να κάνουν σε στατικό ποδήλατο τρεις δοκιμασίες άσκησης, τη μία χωρίς μάσκα προσώπου, τη δεύτερη φορώντας μια χειρουργική μάσκα και την τρίτη κάνοντας χρήση μάσκας με φίλτρο FFP2. Στη διάρκεια των τεστ καταγράφονταν αναπνοή των συμμετεχόντων, οι παλμοί της καρδιάς, η αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα και άλλοι βιοδείκτες.

Τα συμπεράσματα

Παρόλο που οι μάσκες καθιστούσαν ελαφρώς πιο δύσκολη την αναπνοή, διαπιστώθηκε ότι η χρήση οποιασδήποτε μάσκας είχε μικρή μόνο επίπτωση. Για παράδειγμα, μετρήθηκε μια μέση μείωση περίπου 10% στην ικανότητα εκτέλεσης αερόβιας άσκησης. Δεν υπήρχε καμία ένδειξη ότι η μάσκα συνιστά κίνδυνο για την υγεία κατά την άσκηση, ακόμη και την έντονη. Μάλιστα, βοηθά να μη διασπείρεται και ο κορωνοϊός.

«Παρόλο που αναμένεται ότι οι περισσότεροι άνθρωποι θα εμβολιαστούν κατά της Covid-19, η νέα έρευνα μπορεί να έχει πρακτικές επιπτώσεις στην καθημερινή ζωή, για παράδειγμα καθιστώντας ασφαλέστερο το άνοιγμα των γυμναστηρίων σε εσωτερικούς χώρους», δήλωσε ο δρ Μαπέλι. «Όμως δεν πρέπει να υποθέσουμε ότι το ίδιο ισχύει για τους ανθρώπους με παθήσεις της καρδιάς ή των πνευμόνων. Χρειάζεται περισσότερη έρευνα επ’ αυτού», πρόσθεσε.

Ακολουθήστε τις ειδήσεις του Enimerotiko.gr στο Google News