Enimerotiko.gr

Tag : ΑΕΡΟΒΙΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Υγεία

Η βλαβερή συνήθεια που μπορεί να αποβεί μοιραία για την καρδιά

Έπη Τρίμη
Αρκετές μελέτες και ειδικοί έχουν επιβεβαιώσει ότι το χειρότερο πράγμα που μπορεί να κάνει ένας άνθρωπος για την καρδιά του, αλλά και τη συνολική του...
Γυναίκα

10 μυστικά κόλπα ομορφιάς για να φαίνεστε πιο φρέσκες και ξεκούραστες κάθε πρωί

Πάνος Γιαννακοσιάν
Μυστικά ομορφιάς: Πολλες φορές, ακόμα και μετά από οχτάωρο ύπνο, το δέρμα μπορεί να δείχνει θαμπό και κουρασμένο. Παρακάτω σας εχουμε 10 από τα καλύτερα κόλπα...
Υγεία

Η νέα μέθοδος γυμναστικής που θα μεταμορφώσει το σώμα σας σε μία εβδομάδα με μόλις 4 λεπτά άσκησης τη μέρα

Αερόβια γυμναστική: Πολλοί έχουμε ακούσει για τα οφέλη που προσφέρουν οι αερόβιες ασκήσεις και το πως μπορούν να αλλάξουν το σώμα μας. Η συγκεκριμένη άσκηση λέγεται...
Υγεία

Εξαφανίστε το λίπος από τους μηρούς σας, μόνο με 12 Λεπτά καθημερινά.

Λίπος στους μηρούς υπάρχει τρόπος για να εξαφανιστεί; Και όμως υπάρχει λένε οι ειδικοί. Και εύκολα αφιερώνοντας μόνο 12 λεπτά την ημέρα. Βέβαια επισημαίνουν πως...