Enimerotiko.gr

Tag : ΑΨΟΓΗ ΣΙΛΟΥΕΤΑ

Οδηγίες

Αδυνάτισμα μετά τα 40: 10 τρόποι για να επιταχύνεις το μεταβολισμό σου και να χάσεις τα παραπανίσια κιλά

Χριστίνα Προφαντή
Η επιτάχυνση του μεταβολισμού μετά τα 40, οπότε οι ταχύτητές του μειώνονται, μπορεί να επιτευχθεί με μικρές αλλαγές στη διατροφή.Όλοι θέλουμε έναν γρήγορο μεταβολισμό που...
Lifestyle

Μαρία Κίτσου: Αγνώριστη η Λενιώ από τις Άγριες Μέλισσες και πιο αδύνατη από ποτέ σε νέα της εμφάνιση

Χριστίνα Προφαντή
Τη Μαρία Κίτσου γνωρίσαμε ως «Λενιώ» στις Άγριες Μέλισσες, που σημειώνουν τεράστια επιτυχία για δεύτερη συνεχή σεζόν, στον ΑΝΤ1. Μαρία Κίτσου: Έχει χάσει 14 κιλά...
Οδηγίες

9 εύκολες ασκήσεις, με άμεσα αποτελέσματα, απαραίτητες για κάθε γυναίκα άνω των 40 ετών

Χριστίνα Προφαντή
Υπάρχουν ασκήσεις για σαραντάρες με σκοπό τη βελτίωση της σωματικής κατάστασης και της υγείας και την απαλλαγή από το στρες και τη νευρικότητα, ανεβάζοντας, ταυτόχρονα,...
Οδηγίες

7 τροφές με αρνητικές θερμίδες που καίνε το λίπος και βοηθούν στο αδυνάτισμα

Χριστίνα Προφαντή
Οι τροφές με αρνητικές θερμίδες δεν μας βοηθούν απλώς να έχουμε μία άψογη σιλουέτα, αλλά αποτελούν εξαιρετικούς συμμάχους για τη διατήρηση της χοληστερίνης σε υγιή...
Γυναίκα

Είναι 69 ετών, μοιάζει 20 χρόνια μικρότερη και μοιράζεται τη μυστική διατροφή της που τη κρατά νέα κι όμορφη

Χριστίνα Προφαντή
Το 69χρονο μοντέλο και διατροφολόγος Maye Musk βρίσκεται σε ιδανική φόρμα, παρά την ηλικία της και μοιράζεται μαζί μας τα μυστικά για μία άψογη σιλουέτα....
Lifestyle

Ελένη Μενεγάκη: Το διατροφικό μυστικό που την κρατά στα 59 κιλά εδώ και 15 χρόνια

Η Ελένη Μενεγάκη διατηρεί μία άψογη σιλουέτα, παρά το γεγονός ότι έχει κάνει τέσσερις εγκυμοσύνες. Βέβαια, για να το πετύχει αυτό και να κρατηθεί στα...
Lifestyle

Μελίνα Ασλανίδου: Η εντυπωσιακή αλλαγή μετά την απώλεια κιλών και οι κοιλιακοί φέτες

Η Μελίνα Ασλανίδου έχει αποκτήσει μία άψογη σιλουέτα, η οποία είναι αποτέλεσμα σωστής διατροφής και σκληρής γυμναστικής σε τακτική βάση. Μελίνα Ασλανίδου: Δεν παραλείπει τη...
Lifestyle

Η δίαιτα της Ελένης Μενεγάκη: Το πρόγραμμα διατροφής για να διατηρεί την αψεγάδιαστη σιλουέτα της

Η Ελένη Μενεγάκη διατηρεί μία άψογη σιλουέτα, παρά το γεγονός ότι έχει φέρει στον κόσμο τέσσερα παιδιά, ακολουθώντας σωστή διατροφή και ένα ειδικό πρόγραμμα ασκήσεων....