Σκόρδο: Ο ιδανικός τρόπος κατανάλωσής του για τη μείωση της χοληστερίνης
Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση σκόρδου είναι σημαντική για τη βελτίωση πολλών πτυχών της υγείας και της μείωσης της χοληστερίνης ή χοληστερόλης στο...
Tag : ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ
Πώς το τζίντζερ βοηθά στην αποβολή των λίθων από τα νεφρά
Το τζίντζερ είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φαρμακευτικά φυτά στον κόσμο εδώ και δεκαετίες, καθώς είναι μια τροφή που βοηθά στην πρόληψη και θεραπεία...
Ποιος είναι ο ζωτικός ρόλος των αντιοξειδωτικών στον οργανισμό;
Όταν μιλάμε για υγιεινή διατροφή, η λέξη «αντιοξειδωτικά» ακούγεται σχεδόν πάντα, αυτό όμως που λίγοι γνωρίζουν είναι ότι αυτά τα θρεπτικά συστατικά ανταποκρίνονται στο όνομά...
Κακάο: Η τροφή των θεών και οι λόγοι που κάνει καλό στην υγεία
Το κακάο περιέχει αντιφλεγμονώδεις ουσίες, βελτιώνει τη ροή του αίματος και βοηθά στη μείωση της απώλειας νευρώνων. Προλαμβάνει, επίσης, τον σχηματισμό θρόμβων αίματος που προκαλούν...
Υψηλή Χοληστερόλη: 7 σημάδια “καμπανάκια” – Τι να κάνετε για να την μειώσετε
Η Υψηλή Χοληστερόλη μπορεί να γίνει ιδιαίτερα επικίνδυνη, καθώς αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων, όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο. Η Υψηλή χοληστερόλη οδηγεί σε...
Η ανεπανόρθωτη βλάβη που προκαλεί η υψηλή χοληστερόλη και τα 10 “αθώα” συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Τα σημάδια υψηλής χοληστερόλης είναι διακριτικά, αλλά είναι σημαντικό να μάθετε να τα εντοπίζετε, προκειμένου να μην προκληθεί ανεπανόρθωτη βλάβη από σοβαρά προβλήματα υγείας που...
Νερό με τζίντζερ: Σπιτική συνταγή για αποτοξίνωση και γρήγορη καύση του περιττού λίπους
Το νερό με τζίντζερ είναι ένα υγιεινό ρόφημα, το οποίο βοηθάει στην απώλεια βάρους και στην καύση του περιττού λίπους, καθώς, επίσης, ενισχύει την υγεία....
7 σημάδια-καμπανάκια στο δέρμα που μας προειδοποιούν για τη συνολική μας υγεία
Το δέρμα “ντύνει” και θωρακίζει τα ζωτικά μας όργανα. Επίσης, προστατεύει το σώμα μας από τη UV ακτινοβολία και διατηρεί τη θερμοκρασία του σώματος σε...
10 προσωπικά χαρακτηριστικά που δεν γνωρίζαμε ότι κληρονομούνται από τους γονείς μας
Τα χαρακτηριστικά που κληρονομούμε από τους γονείς μας δεν αφορούν μόνο στην εξωτερική μας εμφάνιση, αλλά και στον χαρακτήρα, τις συνήθειες και τον οργανισμό μας....
