Enimerotiko.gr

Tag : ΠΟΝΟΣ ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΗ

Υγεία

7 είδη πόνου που συνδέονται με την κακή ψυχολογική διάθεση και πως να τους αντιμετωπίσετε

Χριστίνα Προφαντή
Η κακή ψυχολογική διάθεση μπορεί να προκαλέσει πόνο σε συγκεκριμένα σημεία του σώματός μας, τον οποίο δεν θα πρέπει ν’ αγνοήσουμε. Ο πόνος είναι ο...
Οδηγίες

9 εύκολες ασκήσεις για να δυναμώσεις τους μυς σου και να απαλλαγείς από τους πόνους στην πλάτη μια και καλή

Χριστίνα Προφαντή
Οι ασκήσεις για την πλάτη θα σας βοηθήσουν να δυναμώσετε το εν λόγω μέρος του σώματός σας και ν’ ανακουφιστείτε από τυχόν πόνους που έχετε.Ασκήσεις...
Υγεία

Δισκοπάθεια ή δισκοκήλη: Τι είναι – 7 ανησυχητικά συμπτώματα – Ποιες οι αιτίες – Πως θεραπεύεται

Χριστίνα Προφαντή
Η δισκοκήλη βασανίζει μεγάλο ποσοστό ανθρώπων με έντονους πόνους στη μέση, στον αυχένα και στα άκρα, ανάλογα με τη μοίρα της σπονδυλικής στήλης στην οποία...
Υγεία

5 πόνοι στο σώμα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσεις, τι σημαίνουν για την υγεία σου και τι πρέπει να κάνεις

Χριστίνα Προφαντή
Υπάρχουν σημαντικοί πόνοι που δεν πρέπει ν’ αγνοείτε, ούτε να προσπαθείτε να τους ξεπεράσετε κάνοντας χρήση παυσίπονων, αφού μ’ αυτό τον τρόπο δεν αντιμετωπίζετε το...
Υγεία

Πόνος ή πιάσιμο στην πλάτη: Ποιες οι αιτίες – Τι να κάνετε για να τον προλάβετε – Πότε να πάτε στον γιατρό

Πόνος στην πλάτη: Ο περισσότερος κόσμος υποφέρει από πόνους στην περιοχή της πλάτης κατά τη διάρκεια της ζωής του. Οι συγκεκριμένοι πόνοι εμφανίζονται μεταξύ τριάντα...
Υγεία

Πόνος στην πλάτη: Ποιες οι αιτίες, πως να τον αποφύγετε και 6 λύσεις για άμεση ανακούφιση

Πόνος στην πλάτη: Πολύ μεγάλο μέρος του πληθυσμού αντιμετωπίζει προβλήματα, τα οποία σχετίζονται με πόνο στην περιοχή της πλάτης. Θεωρείτε πως αποτελείτε ένα από αυτά...
PLUS Υγεία

9 στάσεις ύπνου μπορούν να μας ανακουφίσουν και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής μας

Έπη Τρίμη
Ο ύπνος, γενικά θεωρείται ευρέως ότι, είναι μια διαδικασία αναζωογόνησης και αποκατάστασης για ολόκληρο τον οργανισμό! Χαρακτηρίζεται όμως από την πολύπλοκη δραστηριότητα των αυτόνομων καρδιαγγειακών...
Υγεία

Πόνος στην πλάτη: 7 εύκολες ασκήσεις για να απαλλαγείτε γρήγορα και αποτελεσματικά χωρίς να πάρετε χάπια

Πόνος στην πλάτη: Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα, με πόνους στην πλάτη. Σε περίπτωση που είστε ένα από αυτά, τα άτομα, που υποφέρουν, η τύχη σας...
Υγεία

6 τρόποι που θα σας απαλλάξουν από τον πόνο της μέσης και θα σας ανακουφίσουν εύκολα και γρήγορα

Περίπου το 80% των ενηλίκων αντιμετωπίζουν πόνο στην πλάτη κάποια στιγμή στην καθημερινότητά τους. Τα στατιστικά στοιχεία είναι ανησυχητικά! Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να βοηθήσει,...
Υγεία

Ποια είναι η κατάλληλη στάση ύπνου ανάλογα με το πρόβλημα υγείας που έχετε

Ο ύπνος είναι μια διαδικασία που ο άνθρωπος θέλει να μην τον απασχολεί τίποτα. Θα ήθελε να μην έχει κανένα πρόβλημα για να μην διακόπτεται....