Enimerotiko.gr

Tag : ΒΙΤΑΜΙΝΗ C

Οδηγίες

Ρυτίδες στο μέτωπο: 5 λύσεις για να τις εξαφανίσετε και πως να τις προλάβετε πριν εμφανιστούν

Editor B.
Οι ρυτίδες στο μέτωπο είναι οι πρώτες που κάνουν την εμφάνισή τους στο πρόσωπό μας και μας θυμίζουν συνεχώς ότι τα χρόνια περνούν και η...
Υγεία

Έλλειψη βιταμίνης C: Τα 10 ύπουλα συμπτώματα της ανεπάρκειας – Ποιες τροφές πρέπει να τρώτε

Editor B.
Η βιταμίνη C έχει πολλά πλεονεκτήματα για τον ανθρώπινο οργανισμό, εκτός από τη θωράκιση του από τα κρυολογήματα και τις ιώσεις, ενώ σε περίπτωση έλλειψης,...
Οδηγίες

Φυσική αντιγήρανση: 7 βιταμίνες για φαίνεστε νεότερες ακόμα και μετά τα 50 και σε ποιες τροφές θα τις βρείτε

Editor B.
Οι βιταμίνες κατά της γήρανσης θα σε βοηθήσουν προκειμένου να διατηρήσεις την επιδερμίδα σου φρέσκια και χωρίς πολλές ρυτίδες.Όσο συμφιλιωμένη και αν είσαι με το...
Οδηγίες

Μακριές βλεφαρίδες: 9 σπιτικά γιατροσόφια για να μακρύνετε τις βλεφαρίδες σας με φυσικό τρόπο

Editor B.
Οι μακριές βλεφαρίδες είναι ένας διακαής πόθος των γυναικών, ιδίως των μεγαλυτέρων, οι οποίες με το πέρασμα του χρόνου τις παρατηρούν πιο λεπτές και κοντές,...
PLUS Υγεία

10 σημάδια “καμπανάκια” στο σώμα ότι δεν τρέφεσαι σωστά και φανερώνουν ποια θρεπτικά συστατικά σου λείπουν

Δήμητρα Λ
Είτε θέλεις απλά να χάσεις κιλά, είτε προσπαθείς να βελτιώσεις την ποιότητα της ζωής σου, το να τρως υγιεινά έχει πάρα πολλά οφέλη.Μια μακροχρόνια ανθυγιεινή...
Συνταγές

Άκης Πετρετζίκης: Εύκολο γλυκό ψυγείου με τυρί κρέμα και φράουλες, έτοιμο σε 20 λεπτά

Δήμητρα Λ
Οι φράουλες είναι ένα από τα πιο νόστιμα και αγαπημένα φρούτα που βρίσκουμε σε αφθονία συνήθως κάθε άνοιξη. Είναι θρεπτικές, πλούσιες σε ισχυρά αντιοξειδωτικά καθώς...
PLUS Υγεία

Κερατίνη: Η απαραίτητη πρωτεΐνη για δέρμα, νύχια και μαλλιά – Ποιες τροφές την περιέχουν

Δήμητρα Λ
Η κερατίνη είναι απαραίτητη για τον οργανισμό μας καθώς συμβάλλει στην προστασία των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος από βλαβερά στοιχεία που βρίσκονται στο...
PLUS Υγεία

Βιταμίνη C: 7 εκπληκτικοί τρόποι με τους οποίους ωφελεί το σώμα μας – Ποιες τροφές την περιέχουν

Δήμητρα Λ
Η βιταμίνη C ή αλλιώς ασκορβικό οξύ είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη και αποτελεί ένα από τα πιο γνωστά αντιοξειδωτικά. Ο άνθρωπος, σε αντίθεση με τα...
Υγεία

Χαμηλός αιματοκρίτης, σίδηρος και φεριτίνη: Τι σημαίνουν για την υγεία και πως αντιμετωπίζονται

Editor B.
Σίδηρος – Φεριτίνη – Αιματοκρίτης είναι τρεις δείκτες που πρέπει να ελέγχονται ανά τακτά χρονικά διαστήματα, προκειμένου να ξέρουμε τι ακριβώς συμβαίνει στον οργανισμό μας...
Lifestyle Γυναίκα

Ουλές και σημάδια στο δέρμα: 6 συμβουλές για να τα εξαφανίσετε με φυσικό τρόπο

Δήμητρα Λ
Σε τραυματισμό μαλακών μορίων το σώμα αντιδρά με σχηματισμό ουλώδους ιστού. Η περιοχή γίνεται ανελαστική ενώ μειώνεται και η αιματική ροή. Από φυσιολογική άποψη, ο...