Άρθρα με ετικέτα: ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β12

Τα 4 τρόφιμα για να νιώσετε καλύτερα ψυχολογικά και να ανακτήσετε τη χαμένη σας ενέργεια

Έπη Τρίμη31/01/2022 20:14

by Έπη Τρίμη31/01/2022 20:1402189

Κατά τη διάρκεια του χειμώνα υπάρχουν μέρες που αισθανόμαστε πιο ενεργητικοί και με διάθεση να κάνουμε εκατοντάδες πράγματα κατά τη διάρκεια του 24ωρου και άλλες...

Υγεία

Ανεπάρκεια βιταμίνης Β12: Τα 11 “αθώα” σημάδια – Ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνετε

Χριστίνα21/02/2021 16:38

by Χριστίνα21/02/2021 16:3804413

Η βιταμίνη Β12 είναι απαραίτητη για τον οργανισμό μας και μπορούμε να την πάρουμε μέσα από διάφορες τροφές που καταναλώνουμε στην καθημερινότητά μας. Ωστόσο, υπάρχουν...

Οδηγίες

Γυναίκες μετά τα 50: Πως θα χάσετε εύκολα και γρήγορα τα περιττά κιλά – Καθημερινό πρόγραμμα διατροφής

Χριστίνα20/07/2020 19:47

by Χριστίνα20/07/2020 19:4702667

Η διατροφή για πενηντάρες και άνω, για την απώλεια κιλών, θα πρέπει να είναι συγκεκριμένη, αφού μετά την ηλικία των 50, το σώμα χάνει ακόμα...

Υγεία

Χαμηλός αιματοκρίτης, σίδηρος και φεριτίνη: Τι σημαίνουν για την υγεία και πως αντιμετωπίζονται

Χριστίνα05/05/2020 20:18

by Χριστίνα05/05/2020 20:1802321

Σίδηρος – Φεριτίνη – Αιματοκρίτης είναι τρεις δείκτες που πρέπει να ελέγχονται ανά τακτά χρονικά διαστήματα, προκειμένου να ξέρουμε τι ακριβώς συμβαίνει στον οργανισμό μας...

Υγεία

Εμμηνόπαυση: Οι 5 βιταμίνες που θα σας ανακουφίσουν από τα ενοχλητικά συμπτώματα της

Πάνος Γιαννακοσιάν08/01/2020 18:54

by Πάνος Γιαννακοσιάν08/01/2020 18:5402802

Εμμηνόπαυση διαχείριση συμπτωμάτων: Η εμμηνόπαυση είναι κάτι που δεν μπορεί να αποφευχθεί. Παρόλα αυτα ομως μπορούν τα συμπτώματα να γινουν πιο ήπια. Εμμηνόπαυση διαχείριση συμπτωμάτων: Ποιες...

Υγεία

8 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε αβιταμίνωση και πως θα καταλάβετε ποιες βιταμίνες χρειάζεστε

Ευαγγελία Λούτσου11/10/2019 12:46

by Ευαγγελία Λούτσου11/10/2019 12:4601611

Αβιταμίνωση, είναι η ανεπάρκεια των απαραίτητων βιταμινών από τον οργανισμό. Οι βιταμίνες είναι ουσίες που δεν συνθέτει ο οργανισμός, είναι όμως απαραίτητες σε μικρές ποσότητες...

Υγεία

Είστε πάνω από 50 ετών; 7 αιματολογικές εξετάσεις που πρέπει οπωσδήποτε να κάνετε

Δημήτρης Λάγιος25/08/2019 17:2013/12/2021 17:45

by Δημήτρης Λάγιος25/08/2019 17:2013/12/2021 17:4502156

Οι αιματολογικές εξετάσεις για ανθρώπους της μέσης ηλικίας είναι κάτι παραπάνω από απαραίτητες, καθώς μπορούν να εντοπιστούν διάφορα προβλήματα υγείας.Φυσικά, οι αιματολογικές εξετάσεις πρέπει να...

Υγεία

Έλλειψη βιταμίνης Β12: 6 «ύπουλα» συμπτώματα – Τι πρέπει να κάνετε

Πάνος Γιαννακοσιάν25/08/2019 15:47

by Πάνος Γιαννακοσιάν25/08/2019 15:4703037

Βιταμίνη Β12: Ο ανθρώπινος οργανισμός έχει ανάγκη από Βιταμίνη Β12 ή όπως είναι το επιστημονικό της όνομα κοβαλαμίνη. Αυτή η ουσία συμβάλει στην ομαλή λειτουργία του...

Υγεία

Βιταμίνη Β12: Τα συμπτώματα ανεπάρκειας – Ποιες τροφές την περιέχουν – Τι πρέπει να κάνετε

Δημήτρης Μπιτολάς16/07/2019 14:50

by Δημήτρης Μπιτολάς16/07/2019 14:5001908

Μία από τις βασικές βιταμίνες για τη σωστή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού είναι και η βιταμίνη Β12. Η συγκεκριμένη βιταμίνη χαρακτηρίζεται ως χρήσιμη, διότι βοηθά...

Υγεία

Έλλειψη βιταμίνης Β12: Ποια τα συμπτώματα – Ποιοι κινδυνεύουν – Τι πρέπει να κάνετε

Πάνος Γιαννακοσιάν04/07/2019 15:0430/05/2020 11:39

by Πάνος Γιαννακοσιάν04/07/2019 15:0430/05/2020 11:3903120

Έλλειψη βιταμίνης Β12: Πρόκειται για μια σημαντική βιταμίνη για τον οργανισμό μας, η οποία σε περιπτώσεις έλλειψης, προκαλεί πολλά διαφορετικά συμπτώματα. Είναι εύκολο να υπάρξει έλλειψη...

Tag : ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β12

Τα 4 τρόφιμα για να νιώσετε καλύτερα ψυχολογικά και να ανακτήσετε τη χαμένη σας ενέργεια

Ανεπάρκεια βιταμίνης Β12: Τα 11 “αθώα” σημάδια – Ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνετε

Γυναίκες μετά τα 50: Πως θα χάσετε εύκολα και γρήγορα τα περιττά κιλά – Καθημερινό πρόγραμμα διατροφής

Χαμηλός αιματοκρίτης, σίδηρος και φεριτίνη: Τι σημαίνουν για την υγεία και πως αντιμετωπίζονται

Εμμηνόπαυση: Οι 5 βιταμίνες που θα σας ανακουφίσουν από τα ενοχλητικά συμπτώματα της

8 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε αβιταμίνωση και πως θα καταλάβετε ποιες βιταμίνες χρειάζεστε

Είστε πάνω από 50 ετών; 7 αιματολογικές εξετάσεις που πρέπει οπωσδήποτε να κάνετε

Έλλειψη βιταμίνης Β12: 6 «ύπουλα» συμπτώματα – Τι πρέπει να κάνετε

Βιταμίνη Β12: Τα συμπτώματα ανεπάρκειας – Ποιες τροφές την περιέχουν – Τι πρέπει να κάνετε

Έλλειψη βιταμίνης Β12: Ποια τα συμπτώματα – Ποιοι κινδυνεύουν – Τι πρέπει να κάνετε

Από το ταπεινό Χαϊδάρι… στα μεγαλεία: Αuτός ήταν ο σύντροφος της Μαριέττας Χρουσαλά πριν τον Λέοντα Πατίτσα

Όλοι μιλούν για το σώμα της: Η Κατερίνα Διδασκάλου με μπικίνι στα 61 της, βάζει κάτω όλες τις 20αρες

Με δυο ορόφους και λευκή κουζίνα, σκέτο όνειρο: Η εντυπωσιακή σπιταρόνα της Σίσσυς Χρηστίδου στα Βριλήσσια

«Ήθελαν νεκρή την Έλενα Παπαρίζου στα MAD»: Αvατpιχιαστικό δημοσίευμα πpοκαλεί χιλιάδες αντιδpάσεις

Σούσουρο με την αρετουσάριστη φώτο της Καλομοίρας που κυκλοφορεί, έτσι είναι το σώμα της στα 37 μετά την δίαιτα

Από το ταπεινό Χαϊδάρι… στα μεγαλεία: Αuτός ήταν ο σύντροφος της Μαριέττας Χρουσαλά πριν τον Λέοντα Πατίτσα

Όλοι μιλούν για το σώμα της: Η Κατερίνα Διδασκάλου με μπικίνι στα...

Λύγισε στον αέρα η Ιωάννα Μαλέσκου: «Θα μου λείψετε, στενοχωριέμαι παρότι πήρα...

Συγκινήθηκε στον αέρα ο Βασίλης Κικίλιας: «Η Τζένη πήρε την απόφαση να...

«Μαλλί με μαλλί»: Το «απαγορευμένο» βίντεο της Αθηνάς Οικονομάκου από τον γάμο...

Χαλάνδρι: Ο 18χρονος είχε και άλλο τροχαίο πριν από ένα μήνα –...