Enimerotiko.gr

Tag : ΒΙΤΑΜΙΝΗ

Υγεία

Ανεπάρκεια βιταμίνης Ε: 9 παράξενα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Δημήτρης Μπιτολάς
Βιταμίνη Ε: Πρόκειται για ένα από τα ισχυρότερα αντιοξειδωτικά. Συνήθως, βοηθά στην προστασία των κυττάρων από το στρες. Μάλιστα, το άγχος είναι αυτό που φέρει...
Υγεία

Μεταβολικό σύνδρομο: Τι είναι – Ποια η βιταμίνη που το καταπολεμά – Σε ποιες τροφές θα την βρούμε

Δημήτρης Μπιτολάς
Μεταβολικό σύνδρομο: Πρόκειται για το σύνολο παραγόντων κινδύνου για την υγεία. Πιο βασικά είναι το αυξημένο λίπος στην περιοχή της κοιλιάς, η υψηλή χοληστερίνη, η...
Υγεία

Η απαραίτητη βιταμίνη που χρειάζονται όλοι οι άνθρωποι μετά την ηλικία των 50

Βιταμίνη: Η βιταμίνη C έχει μία σειρά από ευεργετικές ιδιότητες στον οργανισμό του ανθρώπου. Μάλιστα, μια πρόσφατη έρευνα έχει φέρει στο φως νέα ευρήματα για...
PLUS Υγεία

Έλλειψη βιταμίνης D: Πως επηρεάζει τον Θυρεοειδή και άλλα αυτοάνοσα νοσήματα

Έπη Τρίμη
Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη απαραίτητη για τον οργανισμό μας. Η σύνθεσή της γίνεται στο δέρμα με την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία, ενώ...
Υγεία

Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν τρώμε αυγά – 10 οφέλη που ελάχιστοι γνωρίζουν

Αυγά και υγεία: Η υγεία μας θα έπρεπε να έχει την πιο σημαντική θέση στην λίστα προτεραιοτήτων μας. Τα αυγά μπορούν να σας κρατήσουν σε καλή...
Υγεία

Βιταμίνη D: Τα συμπτώματα της έλλειψης – Πώς επηρεάζει τον θυρεοειδή και άλλα αυτοάνοσα νοσήματα

Ευαγγελία Λούτσου
Βιταμίνη D : Μια βιταμίνη άμεσα συνδεδεμένη με την απορρόφηση του ασβεστίου από τον οργανισμό. Αλλά και τη συνολική υγεία και άμυνα. Η ευεργετική επίδραση...
Υγεία

Κουρασμένα πόδια : 7 σωτήριες συμβουλές για να βελτιώσεις την καθημερινότητά σου

Κουρασμένα πόδια : Σας έχουμε επτά σωτήριες συμβουλές για να βελτιώσετε την καθημερινότητά σας. Πολλές φορές, ειδικά προς το τέλος της ημέρας, αισθανόμαστε τα πόδια...
Υγεία

Ύπνος : Αυτή η βιταμίνη σας λείπει και δεν μπορείτε να κοιμηθείτε

Ύπνος : Αυτή η βιταμίνη σας λείπει και δεν μπορείτε να κοιμηθείτε. Οι ειδικοί εξηγούν ότι για τις δυσκολίες έλευσης του ύπνου είναι πιθανό να...