Enimerotiko.gr

Έκοψε “μαχαίρι” 2 τροφές και σώθηκε: Η Βάσω Λασκαράκη μοιράζεται το μυστικό της άψογης σιλουέτας της

Tags:
Βάσω Λασκαράκη διατροφή

Η Βάσω Λασκαράκη πρωταγωνιστεί στη νέα σειρά του Mega «Μαίρη Μαίρη Μαίρη», όπου και τη βλέπουμε άκρως ανανεωμένη.

Η γνωστή ηθοποιός αν θυμηθούμε τα πρώτα βήματα της στο χώρο της υποκριτικής έχει αλλάξει αρκετά εξωτερικά. Η ίδια πλέον είναι μελαχρινή, ενώ έχει χάσει και ορισμένα κιλά ακολουθώντας συγκεκριμένες διατροφικές συνήθειες. Να αναφέρουμε πως σημαντικό ρόλο παίζει το γεγονός, πως ο σύζυγος της Βάσως Λασκαράκη είναι ο γνωστός και επιτυχημένος σεφ, Λευτέρης Σουλτάτος.

Βάσω Λασκαράκη: Ποια φαγητά αποφεύγει στην διατροφή της – Το μυστικό για να διατηρείται στα κιλά της

Η ηθοποιός όπως έχει αποκαλύψει σε συνέντευξή της, στο περιοδικό «ΟΚ» ένα από τα μυστικά της για να παραμένει σε φόρμα είναι η γυμναστική. Κάνει personal και έχει δει μεγάλη αλλαγή στο σώμα της ενώ με αυτό τον τρόπο ακόμη και αν κάνει παρασπονδίες παραμένει σταθερή στα 53-55 κιλά.

View this post on Instagram

A post shared by ⓋⒶⓈⒾⓁⒾⓀⒾ ⓁⒶⓈⓀⒶⓇⒶⓀⒾ (@vasolaskaraki)

«Το μυστικό μου; Η γυμναστική. Όσο και να προσέχεις τη διατροφή σου αν δεν γυμνάζεσαι δεν βλέπεις το αποτέλεσμα που περιμένεις. Με τη γυμναστική αλλάζει η σύσταση του σώματος. Ούτε εγώ το πίστευα, αλλά το είδα να συμβαίνει. Δεν είχα γυμναστεί ποτέ πριν, αλλά μου έγινε συνήθεια» τόνισε και πρόσθεσε:

Ανακοίνωσαν τα δυσάρεστα Λευτέρης Πετρούνιας-Βασιλική Μιλλούση, δυστυχώς τα παιδιά τους περνάνε δύσκολες ώρες

«Βέβαια έχω και τον κατάλληλο άνθρωπο δίπλα μου ου ασχολείται μόνο με τις δικές μου ανάγκες και δυνατότητες. Είμαι τυχερή γιατί μπορώ να ρυθμίζω και το πρόγραμμά μου, μιας και κάνω personal training. Εννοείται ότι δεν χρειάζεται όλοι να έχουν τον δικό τους γυμναστή, αρκεί όμως να κάνουν κάτι. Αν καμία φορά παρασύρομαι και κάνω καμία παρασπονδία δεν χάθηκε και ο κόσμος. Δεν πάω για Μις Υφήλιος», δήλωσε χαρακτηριστικά.

Αναφορικά με τη διατροφή της αποκάλυψε: «Στο σπίτι μαγειρεύω πάντα εγώ. Αποφεύγω τα τηγανητά και τα λιπαρά, αλλά γενικά δεν θα στερηθώ τίποτα. Δεν θα κάνω δηλαδή υπερβολές, ούτε θα θυσιάσω τη γεύση. Κρατάω ένα μέτρο».

Ακολουθήστε τις ειδήσεις του Enimerotiko.gr στο Google News