Enimerotiko.gr
Lifestyle

Ελένη Μενεγάκη: Το διατροφικό μυστικό που την κρατά στα 59 κιλά εδώ και 15 χρόνια

Η Ελένη Μενεγάκη διατηρεί μία άψογη σιλουέτα, παρά το γεγονός ότι έχει κάνει τέσσερις εγκυμοσύνες. Βέβαια, για να το πετύχει αυτό και να κρατηθεί στα 59 κιλά, ακολουθεί ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής.

Ελένη Μενεγάκη: Η σωστή διατροφή που την κρατά στα 59 κιλά

Η Ελένη Μενεγάκη μπορεί να απολαμβάνει τις καλοκαιρινές της διακοπές στο αγαπημένο της νησί, την Άνδρο, ωστόσο, δεν ξεχνάει την σωστή διατροφή, η οποία είναι αυτή που την κρατά στα 59 κιλά εδώ και πολλά χρόνια.

Ελένη Μενεγάκη: Ανέβασε στο instagram τη συνταγή της αποτοξίνωσης που κάνει

Στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, αποκάλυψε στις διαδικτυακές της φίλες, το μυστικό που την βοηθά να διατηρεί μια άψογη σιλουέτα. Πρόκειται για μια συνταγή που είναι δική της. Πιο συγκεκριμένα, η παρουσιάστρια κάνει μια αποτοξίνωση με σαλάτα, η οποία έχει μέσα λεμόνι και 3 ακόμη νόστιμα υλικά.

Ελένη Μενεγάκη: Τι περιέχει η αποτοξίνωση που κάνει για βραδινό

«Ελαφρύ γεύμα για βράδυ που προτείνω και σε εσάς: Πολύχρωμη σαλάτα με ξηρούς καρπούς και ντοματίνια. Και βασικό συστατικό η σος από Ταχίνι με Μέλι, λεμόνι και λαδάκι», έγραψε η ίδια!

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Καλημερα ❤️#eleni

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από @ elenimenegaki στις

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

#eleni …. Δίνω αξία στην ημέρα μου ξεκινώντας από το πρωινό μου. Για αυτό, επιλέγω πάντα Αγελαδίτσα! #OpwsPantaDikiSou #ageladitsa #fage

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από @ elenimenegaki στις

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

… πριν λιγες μερες στην Αθηνα ! #eleni #athens #greece

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από @ elenimenegaki στις

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

#eleni

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από @ elenimenegaki στις

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Ο καλυτερος τροπος να προβλεψεις το μελλον ειναι να το σχεδιασεις ! #eleni

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από @ elenimenegaki στις

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Ξυπνησατεεεε??? #eleni #smile

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από @ elenimenegaki στις

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Days in pink satin! #eleni Πουκαμισο #twenty29fashion Παντελονι #AEJeans Με την απολυτη φροντιδα της #lorealparisGR #thinkpink #chicinpink #satinshirt #outfitoftheday #womenstyle

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από @ elenimenegaki στις