Enimerotiko.gr

Tag : ΚΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Υγεία

Γιατί αρρωσταίνω συχνά και τι μπορώ να κάνω;

Έπη Τρίμη
Πολλοί άνθρωποι αρρωσταίνουν συνέχεια παρά το γεγονός ότι τηρούν προληπτικά μέτρα όπως αποφυγή ασθενών, εφαρμογή εμβολίων, σχολαστικό πλύσιμο χεριών, καθαριότητα οδόντων, αποφυγή χώρων με συνωστισμό...
Υγεία

Χρόνια κόπωση: Τα συμπτώματα και οι αιτίες που την προκαλούν

Έπη Τρίμη
Το παθολογικό πρόβλημα της χρόνιας κόπωσης χαρακτηρίζεται από επίμονη κόπωση που υποτροπιάζει,  διαρκεί πάνω από εξάμηνο, επηρεάζει σημαντικά την ικανότητα του ατόμου να ανταποκριθεί στις...
Υγεία

Είσαι ό,τι τρως: 15 σημάδια καμπανάκια που στέλνει το σώμα και δείχνουν ότι η διατροφή σου σε αρρωσταίνει

Χριστίνα
Η κακή διατροφή δεν επηρεάζει μόνο τη σιλουέτα σας, με την αύξηση του βάρους, αλλά και την υγεία του σώματος και το μυαλό σας.Κάποιες τροφές...
Οδηγίες

6 κακές καθημερινές συνήθειες που είναι το ίδιο επικίνδυνες με το κάπνισμα και ήρθε η ώρα να τις αλλάξουμε

Χριστίνα
Υπάρχουν κακές συνήθειες που κάνουμε καθημερινά, χωρίς, όμως, να γνωρίζουμε ότι είναι εξίσου βλαβερές με το κάπνισμα.Πιο συγκεκριμένα, όλοι γνωρίζουν ότι το κάπνισμα είναι μια...
Υγεία

7 καθημερινές συνήθειες που καταστρέφουν την υγεία χωρίς να το καταλαβαίνουμε και ήρθε η ώρα να τις αλλάξουμε

Χριστίνα
Υπάρχουν επικίνδυνες καθημερινές συνήθειες που μπορεί να μην τις θεωρούμε κακές, αλλά είναι εξίσου επιβλαβείς για την υγεία μας όπως το κάπνισμα. Το κάπνισμα βλάπτει...
Υγεία

Φλεγμονή: Τα ύπουλα συμπτώματα του “σιωπηλού δολοφόνου” – Τι την προκαλεί και πως αντιμετωπίζεται

Χριστίνα
Η φλεγμονή είναι μια διαδικασία κατά την οποία τα λευκά κύτταρα του αίματος παράγουν ουσίες που σκοπό έχουν να προστατεύσουν τον οργανισμό από κάποια μόλυνση...
Υγεία

15 σημάδια που στέλνει το σώμα μας όταν δεν τρεφόμαστε σωστά και δείχνουν ότι η διατροφή μας μας αρρωσταίνει

Κακή διατροφή – Συμβουλές για την υγεία: Θεωρείτε ότι αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας; Ψάχνετε να βρείτε τους λόγους που μπορεί να αντιμετωπίζετε τα συγκεκριμένα προβλήματα; Έχετε...
Υγεία

Ουρική αρθρίτιδα: 7 ύπουλα συμπτώματα – Ποιοι κινδυνεύουν από τη φλεγμονώδη νόσο των αρθρώσεων – Τι να κάνετε

Χριστίνα
Η ουρική αρθρίτιδα που ήταν παλαιότερα γνωστή ως ποδάγρα, επειδή εντοπίζεται κυρίως στα μεγάλα δάχτυλα των ποδιών, είναι φλεγμονώδης πάθηση των αρθρώσεων. Ουρική αρθρίτιδα: Που...
Υγεία

9 ορμόνες που μας παχαίνουν χωρίς να το καταλαβαίνουμε και τι να κάνουμε για να τις «ξεγελάσουμε»

Χριστίνα
Οι ορμόνες παίζουν καταλυτικό παράγοντα στην αύξηση του βάρους, εκτός από την κακή διατροφή και την καθιστική ζωή. Ειδικότερα, υπάρχουν κάποιες ορμόνες που πιθανώς να...
Οδηγίες

10 καθημερινά λάθη των γυναικών που τις κάνουν να φαίνονται μεγαλύτερες από την ηλικία τους

Δημήτρης Μπιτολάς
Διατροφικές συνήθειες – Χρήσιμες συμβουλές: Μπορεί κάποιες γυναίκες να φαίνονται μεγαλύτερες ηλικιακά, ωστόσο στις περισσότερες των περιπτώσεων γι’ αυτό ευθύνονται, οι ίδιες. Μεγάλο ρόλο σε...